Diabetes: cómo medir el nivel de azúcar.

Fuente:nutricion.pro

Para los diabéticos la medición de su nivel de azúcar en la sangre les ayuda a conocer cómo los alimentos, su nivel de actividad, el estrés, los medicamentos y la insulina modifican su nivel de azúcar. Esta información les permitirá evitar las complicaciones de la diabetes.

Para medir tu nivel de azúcar necesitas un aparato para medir la glucosa, toallitas embebidas en alcohol, lancetas estériles para dedos y tiras de prueba.

Para realiza la medición, sigue las instrucciones de tu médico o las que vienen en el medidor de glucosa. Pero en términos generales, esto es lo que tienes que hacer:

- Lava tus manos y sécalas bien antes de la prueba.

- Desinfecta con alcohol el área donde te vas a pinchar. Por lo general se obtiene una gota de sangre de la yema del dedo. Sin embargo, también puedes obtenerla del antebrazo, del muslo o de la parte carnosa de su mano. Pregúntale a su médico qué lugar debes pincharte.

- Coloca la gota de sangre en la tira de prueba.

- Sigue las instrucciones para insertar la tira de prueba dentro del medidor de glucosa.

- El medidor de glucosa te indicará un número que representa nivel de azúcar en la sangre.