lunes, 31 de octubre de 2011

Familiares de estudiante muerto niegan que éste fuera sicario.


De Cornelio Batista/Diariolibre
SANTIAGO.- Familiares del estudiante universitario Julio Ismael Veloz Acosta, quien fue ultimado a tiros el jueves en la ciudad de Moca por una patrulla policial negaron que éste fuera un sicario como anunciaron las autoridades policiales y judiciales.

Sus parientes y personas que lo conocían dicen que el estudiante era un joven tranquilo, buen alumno y que participaba en varios programas educativos de la universidad.

Una hermana de Veloz Acosta afirmó que se enteraron de su muerte luego que acudieron a la Policía a reportar su desaparición y allí le informaron del cadáver de un desconocido en la morgue del Hospital de Moca.

Según la Policía y la Fiscalía de Santiago el estudiante era un delincuente que formaba parte de una red que amenazó de muerte a uno de los dueños de la empresa de computadoras CECOMSA si no le entregaban RD$5 millones.

En ese sentido. la fiscal Yenni Berenice Reynoso manifestó que la banda de extorsionares y secuestradores la encabezaba el estudiante Veloz Acosta, muerto en la Provincia Espaillat.

Sostuvo que por la buena redacción, letras legibles y unas ideas coordinadas, inmediatamente se pensó en una persona profesional o estudiada.

La Policía presentó un video de la residencia de uno de los propietarios de CECOMSA en el cual se observa cuando el estudiante supuestamente deposita un sobre en el que amenazaba de muerte al empresario si no le entregaba los RD $5 millones.

Veloz Acosta era un estudiante de término de la carrera de arquitectura en la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra (PUCMM), en Santiago.

Trucos para cerrar sesión rápidamente en Mac .

Fuente:tustrucos.com
Los cierres de sesión lentos son tediosos y nos pueden volver bastante impacientes. Si trabajas con una Mac de Apple, entenderás de que estoy hablando.

Claro que hay trucos para cerra sesión rápidamente en Mac. Probablemente ya sepas alguno, pero si estás leyendo esto es que todavía no has encontrado el truco adecuado, que te permita cerrar sesión rápidamente y poder pasar a otra cosa.

Una forma que seguramente ya conoces y que es uno de los trucos para cerrar sesión rápidamente en Mac, es el de presionar Shif + Cmd+Q. Pero si esta forma te sigue resultando lenta, dado que incia el conteo de un minuto antes de hacer el cierre definitivo, te voy presentar otro truco que te permitirá verdaderamente cerrar rápido sesión en Mac.

Para eso debes colocar esta aplicación en la Barra de Herramientas, mediante los siguientes pasos. Abrir “Preferencia del Sistema”; en la sección de “Sistema” haz click en “Cuentas” (si tenéis cerrado el candado, abridlo); clickea en “Opción de inicio de sesión”; selecciona “Mostrar menú de cambio rápido de usuario como” y selecciona la opción que más te guste; puedes cerrar el candado. Luego buscáis en la barra de arriba y podrás intercambiar de sesión fácil y rápidamente.

Otro de los trucos para cerrar rápidamente sesión en Mac, es el de pusltar 4 teclas simultáneamente: las tres a la izquierda de la barra espaciadora (Ctrl, Alt o Opt, y Cmd) y la tecla “Expulsar” (Eject), a la derecha de F12.

Vigilancia fronteriza con cámaras

McALLEN, Texas (AP). — Texas se dispone a incrementar la instalación de cámaras automáticas a fin de reforzar la vigilancia en los 2,018 kilómetros (1,254 millas) de frontera que tiene con México.

Entre 20 y 30 pequeñas cámaras que tienen capacidad de reorientarse automáticamente con el movimiento mostraron su eficacia en pruebas efectuadas durante más de un año en zonas rurales a lo largo de la frontera, dijo el director del Departamento de Seguridad Pública de Texas (DPS), Steve McCraw.

Los aparatos pueden tomar varias imágenes fijas cuando las personas caminan por el lugar y enviarlas por correo electrónico a cuentas que haya seleccionado la DPS, como las de los centros de fusión para lucha antiterrorista o incluso de los dueños de las haciendas donde se instalaron.

McCraw dijo que la información procedente de las cámaras ha contribuido a que la Patrulla Fronteriza haya capturado este año a unas 150 personas sin permiso para estar en Estados Unidos.

La DPS tiene confianza en instalar 400 cámaras con sus recursos actuales, apuntó.

Kim Kardashian no duró tres meses casada


Los Ángeles/EFE - La popular estrella de “reality show” Kim Kardashian presentó hoy la demanda de separación de su marido, el jugador de la NBA Kris Humphries, tras 10 semanas de matrimonio y una boda por todo lo alto, informó TMZ.
La más conocida de las hermanas Kardashian, que tiene más de 9 millones de seguidores en Twitter, pidió el divorcio por “diferencias irreconciliables” con su pareja, con la que tuvo un noviazgo de seis meses antes de que en mayo anunciaran su decisión de pasar por el altar.
Kardashian y Humphries, de los New Jersey Nets, se casaron el 20 de agosto y organizaron una ceremonia de $10 millones en Montecito, en California, a la que asistieron 450 invitados, entre los que estaban Carmelo Anthony, Serena Williams, Lindsay Lohan y Eva Longoria con su actual pareja, Eduardo Cruz, hermano de Penélope Cruz.
La fecha oficial de la separación es hoy, 31 de octubre, y Kardashian ha contratado a la abogada Laura Wasser, que representó a Britney Spears, Maria Shriver y Angelina Jolie para que lleve su caso.
La pareja, no obstante, había firmado un contrato prematrimonial.
El canal E! se hizo con los derechos de emisión en exclusiva de la famosa boda que se pudo ver el 9 y el 10 de octubre en un programa especial llamado “Kim's Fairytale Wedding- A Kardashian Event”, que congregó a 4 millones de personas frente a los televisores en EE.UU en ambas jornadas.
Las fotografías nupciales fueron vendidas en exclusiva a la revista People, que podría haber pagado hasta $1.5 millones por las instantáneas.
Kim Kardashian ha hecho de su vida un espectáculo de televisión a través del “reality” “Keeping up with the Kardashians” en el que aparece junto con sus hermanas Khloe y Kourtney.
Khloe Kardashian se casó en noviembre de 2009 con el jugador de la NBA Lamar Odom, de Los Angeles Lakers, en una ceremonia que fue emitida por televisión y congregó a 3.2 millones de espectadores.

Relaciones sexuales durante el embarazo .

Fuente:femenino.info
En el embarazo tienes las hormonas revolucionadas, por lo que es normal que te apetezca mantener relaciones sexuales con tu pareja incluso más que antes, no debes avergonzarte de ello sino aprender a disfrutarlo sintiéndote segura, tu cuerpo es más sabio de lo que crees.

Es normal que te invadan las dudas, saber si le estas haciendo daño al bebé, si tu pareja te encontrará atractiva o qué posiciones sexuales puedes hacer. Por eso hoy te hablaremos de estos temas para que puedas disfrutar de las relaciones sexuales durante el embarazo con total tranquilidad y seguridad.

Lo cierto es que hay muchos mitos sobre las relaciones sexuales durante el embarazo que tienes que enfrentar. Debes quedarte tranquila de que tu bebé está totalmente seguro mientras mantienes relaciones sexuales, por lo que, a menos que te lo contraindique el médico, el sexo durante el embarazo es además beneficioso ya que aumentan la autoestima, relaja, y te ayuda a mantenerte en forma. Incluso tu bebé se sentirá mas relajado.

Al igual que las relaciones sexuales durante la menstruación, en el embarazo estarás mucho más lubricada, seguramente habrás notado que tienes más flujo de lo normal ¿has visto como manchas tus bragas? Por lo que es normal que tanto tú como tu pareja disfrutéis más de las relaciones, especialmente en el segundo trimestre, cuando se te han ido las molestias iniciales.

Las mejores posturas durante las relaciones sexuales en el embarazo son aquellas que te impidan estar boca abajo, debes evitar aprisionar tu abdomen. Lo más cómodo suele ser la mujer encima del hombre, ya que te permite ejercer el control del ritmo y el peso, o bien la postura de la cucharita, que te aliviará del peso del abdomen, especialmente el último trimestre. ¡Cuéntanos cómo disfrutas del sexo durante el embarazo!

Apresan mujer con más de 600 mil dólares introdujo ilegalmente.

La detenida venía desde Nueva York

Elcaribe/La Dirección General de Aduanas informó este lunes que atrapó a una mujer cuando intentaba introducir al país, de manera ilegal, US$ 635 mil 795 (24 millones de pesos a la tasa oficial del día). El apresamiento se produjo en el Aeropuerto Internacional.

De acuerdo con una nota de prensa, Yasmin Altagracia García de Núñez llegó desde Nueva York a la terminal de Santiago en el vuelo número 841, de la línea aérea Jet Blue, y no declaró a las autoridades aduanales los dólares, como lo dispone la ley, que estaban distribuidos en 43 paquetes de US$10.00, US20.00, US$50.00 y US$100.00.

Los oficiales de la DGA que manejaban la máquina de rayos X detectaron los paquetes en el interior de la maleta, procediendo de inmediato a detener a García de Núñez.

La Ley 302 indica que “será considerado contrabando, y es reo de dicha infracción, la persona, nacional o extranjera, que al ingresar o salir del territorio nacional, por vía aérea, marítima o terrestre, portando dinero o títulos, cuyo monto exceda la cantidad de diez mil dólares, moneda de los Estados Unidos o su equivalente en otras monedas extranjeras”.

Deportarán un haitiano que vendía pistolas falsas

Elcaribe.com

Un nacional haitiano que la Policía dice apresó con cinco pistolas de juguetes rellenas de plomo, las cuales vendía como verdaderas, será deportado a su nación en las próximas horas, informaron hoy fuentes oficiales.

De acuerdo a la Procuraduría Fiscal del Distrito Nacional, Cahily Chala, de 31 años, se dedicaba a estafar personas vendiéndoles las armas a precios que oscilaban entre los RD$ 12,000 y RD$15,000 mil pesos cada unidad.

“Las pistolas, que tienen una apariencia idéntica a una 9 milímetro, podrían ser utilizadas para cometer cualquier delito”, planteó el procurador, Alejandro Moscoso Segarra, según la nota de ese organismo.

Cahily Chala, añadió la nota, fue apresado en el parqueo de la parada de autobús de la compañía Transporte Espinal, ubicada en la calle Paris, por miembros de la Dirección de Inteligencia de la Policía Nacional.

Al momento de su apresamiento, Chala no portaba cédula e informó a los agentes que residía en la calle principal, sin número del ensanche Espaillat, frente a la fábrica de materiales de construcción Hoyo de Tiena.

Sabathia acepta nuevo acuerdo con los Yanquis


NUEVA YORK (AP) — El as CC Sabathia continuará con los Yanquis de Nueva York al aceptar un nuevo acuerdo que agrega 30 millones de dólares al contrato actual.

Sabathia tenía hasta la medianoche del lunes para salirse de su contrato actual, que tenía 92 millones de dólares restantes para los próximos cuatro años.

El nuevo convenio incorpora un salario de 25 millones de dólares para el 2016 y le da a los Yanquis una opción de 25 millones para el 2017 con un opción de rescisión de cinco millones, dijo a The Associated Press una persona allegada al acuerdo. La persona habló a condición del anonimato porque los Yanquis todavía no anunciaban un convenio.

Policía califica de persona peligrosa a teniente acusado de sicariato en Santiago


Ricardo Santana/Listindiario.com
Santiago

La Policía hizo un llamado, al teniente Fernando de los Santos, alias “La Soga”, quien es acusado, en Santiago, de múltiples ejecuciones de reales o supuestos delincuentes, para que se entregue de manera pacífica a esa institución a fin de que responda en los tribunales por sus hechos. La institución calificó a De los Santos de “persona peligrosa” y señaló que está fuertemente armado.

Según la institución, al teniente también se le acusa de recibir 250 mil pesos de parte de dos empresarios que se encuentran presos para ejecutar a dos jóvenes del sector ensanche Libertad, cuyos cadáveres fueron lanzados a la presa de Bao de esta ciudad.

El vocero de la Dirección Cibao Central de la Policía Nacional, coronel Lorenzo Morillo, dijo que ningún ciudadano puede estar por encima de las leyes.

“Ese personaje al cual ustedes hacen alusión, el Estado dominicano a través de sus instituciones, entiéndase la Policía Nacional, lo va a apresar y lo enviará a la Justicia”, dijo Morillo durante una rueda de prensa efectuada hoy en la sede de la institución.

Morillo manifestó que la Policía lo busca porque quiere que él esclarezca algunos temas que están pendientes.

No pertenece a la Policía
Lorenzo Morillo aclaró que el teniente Fernando de los Santos, no pertenece a la Policía, debido a que ha desafiado la autoridad del Estado y por sus acciones indebidas, por lo tanto, “automáticamente” queda retirado de la institución.

“Estamos buscando a una persona, estamos buscando a un elemento y nosotros lo vamos a apresar”, insistió

El vocero policial dijo, igualmente, que desconoce si “La Soga”, ha enviado pertenencias a la Policía como armas de fuego, chalecos anti-balas, botas, entre otros elementos.

“Ese señor lo que tiene que hacer es presentarse a los investigadores para que responda por sus hechos porque lo estamos buscando”, insistió.

Cómo llegar al punto G de una mujer

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Bienvenido al mundo, habitante 7.000 millones

Fuente: RTVE.es
Filipinas, la India y Rusia se disputan el nacimiento del niño 7.000 millones. -La población podría superar los 10.000 millones este mismo siglo. -El rasgo más definitorio, las desigualdades entre ricos y pobres.

MADRID.- ¿En Manila, Kaliningrado o Uttar Pradesh? ¿Ha sido niño o niña? Varios países se disputan el honor de haber dado hoy la bienvenida al mundo al simbólico habitante número 7.000 millones.

En 1999 fue Sarajevo la ciudad elegida por la ONU para recibir al habitante 6.000 millones del planeta, pero esta vez la organización internacional se ha abstenido de designar a una "ganador" de antemano y hay varios países que se han apresurado en proclamarse vencedores. Pero en esta partida, Filipinas ha sido el más rápido.

Danica May Camacho, una niña de 2, 5 kilos nació dos minutos antes de la medianoche del lunes en Filipinas. "Es tan hermosa. No puedo creer que sea la persona 7.000 millones del planeta", ha dicho Camille, su madre. Filipinas es el decimosegundo país más poblado de la tierra, con más de 94 millones de personas.

En la desfavorecida región de Uttar Pradesh, en la India, la ONG Plan International ha nombrado a Nargis, la niña 7.000 millones. Y en Rusia, mientras las autoridades del país han hecho lo propio en la ciudad de Kaliningrado con Piotr, el gobernador de Kamchatka, en el extremo oriental del país, también ha reclamado el título para el pequeño Alexandr.

"Nuestro país comienza precisamente en Kamchatka, por eso consideramos que nuestro bebé es el primero nacido en Rusia en el día de los 7.000.000.000", afirmó el gobernador de Kamchatka, Vladímir Iliujin. Además de un certificado expedido por las autoridades regionales, los padres de Alexandr han recibido como regalo un apartamento.

Equilibrio sostenible

Para muchos llegar a esta cifra histórica es, sin duda, un éxito: supone que vivimos más tiempo, que sobrevive un mayor número de niños e implica que en 37 años la población en la Tierra ha sumado 3.000 millones de personas. Sin embargo, para otros, este optimismo no se contagia ya que no todos se han beneficiado por igual de las oportunidades que alcanzar esta población puede conllevar y, además, alertan sobre los riesgos que pueden entrañar un mundo superpoblado tales como la incapacidad de gestionar adecuadamente los recursos naturales.

Entonces, ¿son 7.000 millones de personas demasiadas para mantener un equilibrio sostenible?

“Algunos dicen que nuestro planeta está demasiado poblado. Yo digo que somos siete mil millones. En nuestro mundo cada vez más interconectado, todos tenemos algo que dar y algo que recibir al trabajar juntos. Déjennos unir a 7.000 mil millones en el nombre del bien común global”. Son las palabras con las que el Secretario General de Naciones Unidas, Ban Ki-Moon, explicaba la necesidad de concienciarnos sobre lo que aún falta por hacer.

Que seamos 7.000 millones de personas supone que entre todos sumamos, al menos, 7.000 millones de oportunidades para hacer de este planeta un lugar mejor. Es, sin duda, el reto del siglo XXI.

Las realidades evidentes

“Quiero que mi hijo tenga una vida exitosa, y debo hacer todo lo que esté en mi mano para que esto sea así”, cuenta P. Pawar a la agencia Reuters mientras pasa sus manos sobre su vientre.

Su deseo más inmediato es el de que su hijo no se sume al lado más perjudicado, el de los 3.000 millones de personas que viven con menos de dos dólares al día según el informe publicado por el Fondo de Población de las Naciones Unidas, UNFPA, "Población Mundial 2011".

Para ello es necesario aprovechar las oportunidades que se presentan fundamentalmente bajo el hecho de que en la actualidad haya mejorado la esperanza de vida, desde los 48 hasta los 68 años, y de que los menores de 25 años supongan el 43% de la población, lo que puede funcionar como mecanismo para potenciar un nuevo poder de acción con el que reconfigurar el mundo.

Según el informe del UNFPA, lo básico e inmediato debe ser romper el círculo vicioso de la pobreza: a medida que esta aumenta, aumentan la inseguridad alimentaria, la desigualdad, las tasas de mortalidad y las tasas de natalidad. Pero, ¿cómo quebrarlo? Aprovechando las inversiones en salud y educación en esa gran mayoría de jóvenes que pueblan la Tierra y en sus mayores.

Se trata de acabar con la evidente brecha entre países pobres, en los que las altas tasas de fecundidad perturban el desarrollo y consolidan la pobreza, y los más ricos en los que sucede al contrario, la baja natalidad y la escasez de mano de obra provocan inestabilidad en cuanto al crecimiento económico y la seguridad social.

Con motivo del Día Mundial de la Alimentación las organizaciones no gubernamentales ya alertaban de que el problema no residía en la falta de alimentos o de recursos, sino en la carencia de técnicas de implementación.

El problema no es la sobrepoblación

En esta misma línea se manifestaba el Director Ejecutivo del Fondo de Población del UNFPA, Babatunde Osotimehin: “El asunto de la población es crítico para nuestra humanidad y para la Tierra. Pero no se trata de una cuestión de espacio, sino de igualdad, oportunidad y justicia social”.

A partir de esto, el habitante 7.000 millones no solo tiene ante sí el reto de contribuir a un mundo más justo, sino que además deberá hacer frente a un clima de incertidumbre económica y a un planeta sometido a condiciones climatológicas extremas que han dado lugar al rasgo demográfico definitorio del siglo XXI: las migraciones.

En la actualidad 214 millones de personas viven fuera de sus hogares. Esto, según la Organización Internacional para las Migraciones, OIM, debe considerarse una oportunidad y no un fracaso del desarrollo: “Se reconoce cada vez más que la migración es un componente esencial de la vida económica y social de todos. La migración ordenada y conducida como es debido puede ser beneficiosa, tanto para las personas como para las sociedades”.

El problema reside en el cómo se gestionan dichas migraciones, vistas en muchos casos como una amenaza, ya que el origen reside, en muchos casos, en desastres naturales o ante la búsqueda de una nueva vida con oportunidades laborales.

La ONU hace hincapié en su tesis: son tiempos turbulentos, sí, pero hay que saber adaptarse, modificar lo necesario y avanzar para poder abastecer necesidades y más teniendo en cuenta que verdaderamente hay recursos que están al límite.

Los recursos naturales

"Dadas las desigualdades existentes en el ingreso, es incontestable que el problema principal es el consumo excesivo por parte de unos pocos ricos y no la superpoblación por parte de los numerosos pobres", explica el periodista de temas del medio ambiente, Fred Pearce.

Poder satisfacer las necesidades de una población en constante aumento depende de contar o no con un medio ambiente en buen estado. Los factores demográficos, la pobreza, y la falta de acceso a los recursos en determinadas regiones así como una actitud derrochadora en otras, porvocan o hacen que se incrementen los problemas de degradación del medio ambiente, el agotamiento de sus recursos y, en definitiva, impiden el desarrollo sostenible.

"Actualmente la Tierra necesita un año y seis meses para regenerar lo que utilizamos en un año", explica la organización Global Footprint Network. De ahí la llamada de atención -lanzada entre otros por el Banco Mundial y Naciones Unidas- de concienciación sobre cómo gestionar adecuadamente todos los recursos y evitar el despilfarro por parte de los más pudientes tales como Estados Unidos: "Si todos tuvieran el estilo de vida del estadounidense medio, necesitaríamos cinco planetas", sentencia Global Footprint Network.

Así, que estre lunes 31 de octubre nazca el hijo de Pinky Pawar, junto a otros miles, supondrá que sumamos la histórica cifra de 7.000 millones de habitantes, una cifra que deberá caminar de la mano con una nueva forma de conducir el crecimiento, sabiendo llevarlo tal y como defiende Naciones Unidas: no como una amenaza, sí como una oportunidad de gestionar la Tierra de una manera inteligente.

Roban verjas de la Plaza de la Salud

Se llevan las tapas de las alcantarillas

Elcaribe/María Teresa Morel -Poco queda de las verjas que bordean el hospital Plaza de la Salud, en la parte que da a la avenida San Martín del ensanche La Fe, donde desaprensivos han sustraído poco a poco los barrotes del enrejado para venderlos a las metaleras.Los cacos aprovechan la oscuridad y la falta de vigilancia en la zona para arrancar las rejas, así como la maleza que recubre los jardines, lo que les permite operar casi en la clandestinidad.

Lo mismo han hecho con las tapas de los filtrantes de la acera. De ocho alcantarillas que empiezan en la intersección de la Ortega y Gasset con San Martín, en un perímetro de unos 30 metros aproximadamente, sólo hay dos con tapas, fabricadas de madera aparentemente por vecinos del lugar como solución temporal para impedir que alguien caiga en los hoyos.

En la calle marginal donde se encuentra una parada de la OMSA se estacionan varios taxistas, quienes denuncian el estado en que está la zona, donde también afirman se producen atracos en horas de la noche.

“Con un pedazo de una verja de esas, tienen ellos asegurada su comida. Yo digo que ellos roban porque hay quien compre el metal, entonces eso lo que hay que hacer es prohibirlo”, dijo el taxista Rafael García.

Miguel Martínez, quien reside en el sector, señala que el descuido en el entorno de esa parte del referido centro asistencial contribuye a los actos vandálicos. “Ya la gente no se atreve a caminar ni siquiera temprano por la mañana ni tarde en la noche por el peligro que hay por aquí”, agregó.

Dice que también se robaron hasta el letrero que había colocado la administración del hospital para impedir el paso hasta el lugar.

La parte trasera de la Plaza de la Salud es la que da a la avenida San Martín, donde hay una amplia extensión de terreno al descuido, con matorrales que han crecido sin control. Cuando se inició la construcción de la Plaza de la Salud a mediados de los años 90 se tenía planeado construir habitaciones en esa zona para atender a los pacientes, pero el proyecto no fue concluido y ahora sigue al descuido.

Ahí estaba el hipódromo Perla Antillana

Los terrenos de la Plaza de la Salud eran ocupados por el hipódromo Perla Antillana, trasladado a la autopista Las Américas con el nombre de V Centenario.

¿Qué son las kilocalorías de los alimentos? .

Fuente:nutricion.pro
En pocas palabras, kilocalorías de los alimentos son la medida de la energía en los alimentos. Todo ser humano necesita calorías para realizar funciones muy básicas como la respiración y la digestión.

Además, las personas necesitan calorías para llevar a cabo otros tipos de tareas, como caminar y levantar objetos. Las kilocalorías de los alimentos proporcionan esta energía para los organismos de la función.

Cuando la ingesta de calorías es superior a las quemadas por el cuerpo, se produce un aumento de peso, todo lo contrario ocurre cuando no hay suficientes calorías de los alimentos consumidos, dando lugar a la pérdida de peso.

A continuación exponemos una tabla de alimentos agrupados en categorías, con sus respectivos números de kilocalorías:

Aceites y grasas

Valor energético por 100 gramos (en
Kcal.)


Aceite de
cacahuete

900

Aceite de
girasol

900

Aceite de
maíz

900

Aceite de
oliva

900

Aceite de
soja

900

Manteca

670

Mantequilla

752

Margarina
vegetal

752


Azúcares y dulces

Valor energético por 100 gramos (en
Kcal.)


Azúcar

380

Cacao en
polvo

366

Caramelos

378

Compota

66

Crema de chocolate con
avellanas

549

Chocolate con
leche

550

Chocolate
negro

530

Gominolas

172

Polo

215

Dulce de
membrillo

215

Mermelada con
azúcar

280

Mermelada sin
azúcar

145

Miel

300

Bebidas

Valor energético por 100 gramos (en
Kcal.)

Aguardiente

280

Anís

312

Batido de
chocolate

100

Chocolate a la
taza

439

Café

5

Cerveza
negra

37

Cerveza
rubia

45

Coñac,
brandy

243

Ginebra

244

Gaseosas

48

Ron

244

Sidra dulce

33

Sidra seca

35

2

Vermut
dulce

160

Vino de
mesa

70

Vino dulce
(Jerez)

160

Vino Oporto

160

Whisky

244

Carnes, caza y embutidos

Valor energético por 100 gramos (en
Kcal.)


Bacon

665

Cerdo,
chuleta

330

Cerdo,
hígado

153

Cerdo, lomo

208

Codorniz y
perdiz

114

Conejo,
liebre

162

Cordero,
costillas

215

Cordero,
hígado

132

Cordero,
pierna

248

Chorizo

601

Foie-gras

518

Gallina

369

Jamón
serrano

380

Jamón de
York

289

Lomo
embutido

380

Mortadela

265

Pato

200

Pavo

223

Pollo sin
deshuesar

121

Pollo
deshuesado

85

Salchicha de
Frankfurt

315

Salchichón

294

Ternera,
solomillo

90

Ternera,
bistec

181

Ternera,
chuleta

168

Ternera,
hígado

140

Ternera,
lengua

207

Ternera,
riñón

86

Ternera,
sesos

125

Cereales y derivados

Valor energético por 100 gramos (en
Kcal.)


Arroz
blanco

354

Arroz
integral

350

Avena

367

Cereales con
chocolate

358

Cereales con
miel

386

Copos de
maíz

350

Harina de
maíz

349

Harina de
trigo

353

Harina de trigo
integral

340

Pan de
centeno

241

Pan de trigo
blanco

255

Pan de trigo
integral

239

Pan de molde
blanco

233

Pan de molde
integral

216

Pan biscote

411

Pasta

368

Sémola de
trigo

368

domingo, 30 de octubre de 2011

Asesinan suboficial policial, lo despojan de arma de reglamento

De Diario Libre
SANTO DOMIONGO.-Un suboficial de la Policía Nacional fue asesinado el mediodía de hoy por dos desconocidos que lo interceptaron cuando transitaba a bordo de una motocicleta por la Avenida República de Colombia, del sector Arroyo Hondo Segundo, de esta Capital. Los autores despojaron a la víctima de su arma de reglamento.

Se trata del sargento mayor Juan Severino Soriano de la Cruz, perteneciente a la Sección C, Departamento de Seguridad Interna del Palacio de la Policía, quien falleció mientras recibía atenciones médicas en la Clínica Vista del Jardín Botánico, a consecuencia de heridas de bala en distintas partes del cuerpo, ocasionadas por sus agresores.

Los autores del crimen, conforme datos preliminares, viajaban en una motocicleta RX-115, negra, demás datos ignorados, quienes interceptaron al suboficial frente a la Plaza Paseo Botánico, donde perpetraron la acción delictiva.

De inmediato oficiales de la Dirección Central de Investigaciones Criminales (DICRIM) se presentaron a la escena, en compañía de técnicos de la Policía Científica, para recolectar las evidencias que permitan ubicar y apresar a los autores del hecho.

Marc y Jennifer López juntos.


Nueva York/AP — Pese a separación conyugal, los cantantes irán al Perú para grabar "Q’Viva The Chosen", ‘reality’ que busca nuevos talentos de la música.

En medio de rumores sobre una posible reconciliación, se confirmó que los aún esposos Marc Anthony y Jennifer Lopez llegarán a Lima en diciembre para grabar "Q’Viva The Chosen", ‘reality’ que animarán junto con el coreógrafo Jamie King.

"Sí, ya hay fechas. Ellos estarán en el sur de América en diciembre", aseguró escuetamente Eduardo Tironi, director de Endemol Chile, quien definirá en las próximas semanas las fechas exactas y la forma como apoyará la grabación del ‘reality’ tanto en Chile como en el Perú. "El proyecto es de Endemol y lo vamos a hacer, pero todavía estamos negociando [la manera de realizar las grabaciones]".

El rodaje de "Q’Viva The Chosen", que por el momento solo cuenta con Marc Anthony a la cabeza, comenzó el pasado 15 de octubre en México. Luego se dirigió hacia Costa Rica, en donde continúa su búsqueda de talentos. "En Costa Rica con talentos. ¡Pura vida!", escribió el cantante en Twitter.

Hasta el momento, solo tres cadenas de televisión de la región han comprado los derechos para transmitir el ‘reality’ a partir del próximo año: Televisa, Univisión y Caracol TV. La empresa XIX Entertainment, que dirige el famoso productor Simon Fuller (cocreador del famoso ‘reality’ "So You Think You Can Dance?", todavía negocia los derechos de transmisión con cadenas de todo Latinoamérica.

Los Yanquis se quedan con los contratos de Canó y Swisher.

De Diario Libre
REDACCIION EE.UU.- El final de la Serie Mundial abrió la actividad para el resto de los equipos del béisbol de las Grandes Ligas de ir preparando sus plantillas de cara a la próxima temporada y los Yanquis de Nueva York fueron los más madrugadores.

Los Yanquis ejercieron las opciones contractuales para la próxima temporada con el segunda base dominicano Robinson Canó y el jardinero derecho Nick Swisher.

La decisión sobre la opción del dominicano Canó por 14 millones de dólares fue una mera formalidad, pero había algunas versiones de que los Yanquis podrían considerar la separación de Swisher debido a
su mal momento en la fase final.

El campeón de la División Este en la Liga Americana decidió aplicar su opción por 10,25 millones de dólares en lugar de pagarle una rescisión por un millón de dólares.

Canó, con tres designaciones al Juego de Estrellas, firmó antes de la temporada del 2008 un contrato de cuatro años y 30 millones de dólares que incluye dos opciones del equipo.

El toletero, de 29 años, bateó este año de .302 con 28 jonrones y 118 remolcadas, el mayor número en su carrera profesional. Nueva York, que pudo haberle pagado una rescisión por dos millones de
dólares, tiene todavía una opción de 15 millones para el 2013.

Swisher bateó de .260 con 23 cuadrangulares y 85 carreras producidas durante la campaña regular.

Pero se fue de 19-4 (.211) con una remolcada en la primera ronda de la fase final que los Yanquis perdieron ante los Tigres de Detroit (2-3), en lo que fue el tercer desplome del jardinero en la
fase final en los tres años que lleva con los Bombarderos del Bronx.

sábado, 29 de octubre de 2011

Ligan a extorsión estudiante asesinado


Escrito por: RICARDO RODRIGUEZ ROSA (Elnacional)

SANTIAGO. La Fiscalía y la Policía presentaron ayer pruebas que ligan al estudiante universitario Julio Ismael Veloz Acosta, muerto a tiros la noche del jueves en la carretera Santiago-Moca, a una red que extorsiona empresarios a los que amenazan con asesinarlos y a miembros de su familia.

La magistrada Yenni Berenice Reynoso y el coronel Ney Bautista ofrecieron detalles de las acciones ilegales que le atribuyen a Veloz Acosta, quien cayó abatido cuando intentó cobrar un soborno de cinco millones y medio de pesos, en perjuicio de Fernando Antonio Rosario, presidente de la empresa Cecomsa, que se dedica a la venta de computadoras.

La fiscal dijo que tienen conocimiento de actividades similares cometidas por Veloz Acosta y otras personas y que en algunas de ellas los empresarios cedieron al chantaje, sin dar participación a las autoridades.

El coronel Bautista dijo que el intento de extorsión contra Rosario comenzó la noche del 11 de este mes, cuando un joven entregó en su residencia un sobre que contenía una foto de los cinco miembros de la familia y una carta donde reclamaba el pago. Grabaciones en circuito cerrado hechas por cámaras de la vivienda permitieron observar la persona que hizo la operación y el vehículo en que llegó y se marchó.

En la tarde del pasado miércoles un hombre se presentó al negocio propiedad del empresario Rosario, depositando una carta dirigida a él, que fue recibida por una secretaria quien al abrirla sufrió heridas con varias navajas de afeitar que había en su interior, así como una carta donde daban instrucciones para el pago de la extorsión y un radio de comunicación bipersonal, un walking talking, con el propósito de que la noche del jueves Rosario llevara el dinero a un lugar que se le indicaría, pero las autoridades decidieron que un agente encubierto se hiciera pasar por el empresario y condujera su vehículo.

La operación fue realizada en la carretera que comunica a esta ciudad con Moca, sin percatarse Veloz Acosta que era seguido por varios vehículos privados donde iban agentes policiales que lo hirieron mortalmente cuando se disponía a recoger una funda que dejó el policía encubierto y donde presumía estaban los cinco millones y medio de pesos.

UN APUNTE

Más...

En Santiago han sido desmanteladas las principales bandas de sicarios que cobraban dinero por asesinar personas, así como bandas de narcotraficantes que operaban en pueblos del Cibao.

Ahora se descubre la nueva modalidad de esta banda que extorsionaba con amenazas de secuestros y muertes.

Medio millón de personas en EE.UU. sin electricidad por tormenta de nieve.



Washington, (EFE).- El noreste de EE.UU., donde se hallan algunas de las principales ciudades del país, se encuentra hoy bajo una tormenta de nieve que ya ha causado retrasos en los aeropuertos y ha dejado a más de medio millón de personas sin electricidad.El principal aeropuerto de Nueva York, el John Fitzgerald Kennedy, acumulaba retrasos de cuatro horas, mientras que el Internacional de Filadelfia registraba tardanzas de una hora debido a la nieve, que en algunos puntos podría alcanzar casi treinta centímetros.

Cerca de 550.000 personas se encuentran sin electricidad en áreas de Pensilvania, Maryland, Connecticut y Virginia Occidental.

Los cortes en el suministro eléctrico podrían extenderse aún más a medida que se desarrolle la tormenta a lo largo del sábado.

En ciudades como Boston se espera que la precipitación llegue a los ocho centímetros de nieve, mientras que en Nueva York se batió un récord al registrarse tres centímetros en Central Park, una cantidad que nunca se había alcanzado en octubre.

La tormenta de nieve llega con semanas de antelación, pues no es habitual en la costa este registrar este tipo de fenómeno atmosférico hasta principios de diciembre.

Según el servicio meteorológico nacional, en los últimos 135 años sólo ha caído una cantidad significativa de nieve en octubre en el centro de Nueva York en tres ocasiones, la mayor de ellas en 1925, cuando se acumularon dos centímetros.

Empresarios contratan como sicario a un teniente de la PN


Santiago/Por Miguel Ponce/Elcaribe.com .- El jefe de la Policía Nacional, mayor general José Armando Polanco Gómez, exhortó al teniente Fernando de los Santos, alias La Soga, a entregarse ante las autoridades para que responda por el asesinato de dos jóvenes, por encargo de dos empresarios que se encuentran detenidos.

De acuerdo a las investigaciones, La Soga, quien estaba de puesto en Mao, fue contratado por 250 mil pesos por los empresarios Juan Silverio Ureña, de San Francisco de Macorís y Bonel de Jesús Lanfranco Castro, ligado a un licor store reconocido de Santiago.

El teniente Fernando de los Santos, La Soga, fue contratado como sicario para ejecutar a dos jóvenes del Ensanche Libertad que posteriormente fueron ejecutados y lanzados a la presa de Vila Bao.

En la pesquisa se determinó que La Soga cobraría 200 mil y los otros 50 mil se los entregaría Lanfranco.

El jefe de la Policía en rueda de prensa en la dirección Cibao Central, acompañado de la fiscal Yenni Berenice Reynoso, pidió al agente policial conocido por ejecutar a decenas de supuestos delincuentes a que se entregue.

Dijo que existen elementos que lo comprometen en la comisión de acciones criminales. “Se ha llamado para que él se presente aquí, hasta ahora no lo ha hecho, esperamos que en el transcurso de este día lo haga”, indicó Polanco Gómez.

Advirtió que no permitirán que ni policías ni delincuentes desafíen la autoridad del Estado.

Polanco Gómez aseguró que conoce bien a La Soga, por lo que pe pide que se entregue y responda por los hechos que se le imputa.

¿Por qué no se deben tocar las lámparas halógenas con las manos?.


Se deben manipular con guantes o con una esponjita o con un plástico, como el de la funda en las que suelen venir envueltas.

¿Y eso por qué? Pues porque se reduce su vida útil, se funden antes.

Pero para saber por qué ocurre esto, antes veremos cómo funcionan las lámparas.

Las lámparas de incandescencia —las bombillas de toda la vida— constan de una ampolla de vidrio que contiene un gas inerte (argón o criptón) y un filamento de wolframio. Y es el paso de la corriente eléctrica la que hace que el filamento de wolframio alcance altas temperaturas —que oscilan alrededor de los de 2000 ºC— que dan como resultado la emisión de luz visible.

Comoquiera que el color de esta luz es algo amarillento —como corresponde a la zona de menor energía del espectro visible— se hace necesario aumentar la temperatura del filamenteo para conseguir una luz más blanca. Pero el wolframio puede sublimar y el filamento hacerse más delgado en algunos puntos. Y es en estos puntos en los que puede fundirse, dando como resultado un filamento roto y una bombilla oscurecida por el wolframio enfriado y depositado. Decimos entonces que la bombilla se ha fundido.

Para obtener una luz más blanca se utilizan actualmente las lámpara halógenas, que permiten que el filamento alcance una temperatura más elevada sin que el wolframio llegue a fundir.

¿Y cómo lo consiguen?

Las lámparas halógenas además de su filamento de wolframio o tungsteno, contienen una atmósfera gaseosa formada por el gas inerte y por un halógeno (generalmente yodo o bromo), que consigue que el wolframio se mantenga más estable de la siguiente manera: cuando el wolframio pasa a estado gaseoso y entra en contacto con las paredes de la lámpara se enfría, combinándose con el halógeno para formar el halogenuro correspondiente. Por otra parte, en las zonas del filamento donde haya sublimado más wolframio, el conductor disminuye de grosor y por tanto aumenta la temperatura. Y es en estas zonas donde el metal se deposita sobre el filamento reparándolo.

Este ciclo regenerador permite una temperatura mayor de lo habitual y ofrece una luz más blanca, pero requiere de un compuesto de cuarzo —que soporta mejor las altas temperaturas— para la fabricación de la bombilla.

Pero el compuesto de cuarzo no se puede tocar con los dedos, porque restos de grasa corporal quedan adheridos a la superficie. Esta fina capa adherida se calienta y presenta diferente temperatura que el resto de la lámpara. Cuando el wolframio llega al cuarzo ya no se enfría y se rompe el ciclo regenerador. Además la huella de suciedad provoca una alteración química del cuarzo que es conocida como desvitrificación y que provoca su deterioro y contribuye a que el filamento se funda.

www.sabercurioso.es

Trucos Nitro para iPhone

Fuente:tustrucos.com
Si todavía no has probado Trucos Nitro para iPhone, te recomiendo el juego Monsters Truck Nitro. Porque este es uno de los mejores juegos para iPhone y iPod Touch, y lo puedes descargar gratis.

Si tienes un iPhone o iPod Touch puedes jugar con Monster Trucks Nitro. Es un juego de camiones muy divertido porque tiene varios trucos que harán que te enganches fácilmente y lo disfrutes al máximo.

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Infante muere calcinada al caer abanico encendido sobre su cama.

Elnuevodiario

Santo Domingo, República Dominicana.- Muere calcina una niña de diez meses de edad al caer sobre la cama donde dormía un abanico incendiado. El hecho se produjo este viernes en la vivienda ubicada en la calle Barahona esquina Bartolomé Colón, Villa Consuelo del Distrito Nacional.

La infante identificada como Elianny Salé Sebastián Puello, vivía junto a su madre Marilesi Puello, de 14 años de edad, y su abuelo Felipe Puello, en el edificio número 262 del referido sector.

En el lugar trascendió que la niña estaba sola al momento del incidente, porque su madre, una adolescente, había ido al colmado.

Felipe Puello, abuelo de la niña, atribuyó el siniestro a un corto circuito que quemó el abanico instalado encima de la cama donde ésta dormía.

El atribulado abuelo se quejó de la tardanza de las autoridades, ya que dice, el fuego se produjo a las diez de la mañana y pasadas la una de la tarde no había llegado el medico legista.

Imponen un año de prisión a vigilante

Wanda Méndez/Listindiario
Santo Domingo

La Oficina de Atención Permanente del Distrito Nacional impuso un año de prisión preventiva en Najayo al vigilante privado acusado de asesinar a su ex pareja en la avenida Roberto Pastoriza de la capital, dejando huérfanos a dos niños que eran de una anterior relación.

La jueza Kenia Pérez también dispuso que a Yunior Familia Ramírez se le revise la medida de coerción cada tres meses. La oficina de Atención Permanente acogió el pedimento del ministerio público, representado por el fiscal Dante Castillo.

Los familiares de la occisa Bartolina Ysanna Féliz Vargas dijeron que Familia Ramírez andaba acechando a su pariente y le había dicho a una hermana de ella que la iba a matar, contradiciendo declaraciones que anteriormente dio el acusado de que no tenía esa intención.

Rosanna Emilia Sena Vargas, hermana de la víctima, demandó una investigación más profunda, tras afirmar que el acusado de matar a su hermana andaba con otra persona el día del hecho. Enfatizó que el victimario había dicho que si la víctima no era de él tampoco iba a ser de otro hombre. Mientras que Oscar Antonio Dotel, tío de la víctima, dijo que el arma que portaba el imputado era ilegal y que iba donde trabajaba la joven para amenazarla.

Previo a conocerse la medida de coerción, el vigilante privado alegó que sufre de problemas mentales, a lo cual le atribuyó el hecho del que dice estar arrepentido.

Su abogado, Héctor Acosta King pidió al tribunal que su representado sea llevado a un centro médico para establecer su estado de salud, porque padece problemas mentales como expresó su cliente.

Arrepentimiento
Mientras esperaba por la medida de coerción, Familia Ramírez dijo que quisiera suicidarse, porque ya no aguanta más por haber matado a su ex esposa. Su abogado, Héctor Acosta King, informó que solicitará al tribunal que a su representado se le lleve a un centro médico para que se determine el estado mental.

Cuando se le preguntó por qué trabajaba como vigilante privado si alega tener demencia, el imputado señaló que en la empresa no le hicieron ninguna evaluación para nombrarlo.

San Luis es el campeón ..


AP
San Luis

Los Cardenales de San Luis vencieron ayer viernes a los Rangers de Texas 6-2 para titularse en la Serie Mundial del béisbol norteamericano. Este fue el undécimo trofeo de los Cardenales en el ‘Clásico de Otoño’ y el segundo en los últimos años, ya que habían ganado en 2006 a Detroit. Chris Carpenter (2-0) se fue con la victoria, su segunda de la serie y la cuarta de la postemporada. Para el manager Tony LaRussa fue su tercer título de Serie Mundial.

Los Cardenales de San Luis, el equipo que nunca se amilanó, se consagraron anoche campeones de la Serie Mundial por décima primera vez en su historia al vencer 6-2 a los Rangers de Texas.

En el primer séptimo juego en una Serie Mundial desde 2002, Chris Carpenter exhibió su casta al lanzar seis entradas para los Cardenales con tres días de descanso.

Además, los inesperados héroes David Freese y Allen Craig volvieron a ser fundamentales con sus bates.

Craig conectó un jonrón que le dio la ventaja definitiva a San Luis en el tercer episodio y Freese bateó un doble remolcador de dos carreras que sirvió para borrar de inmediato una ventaja madrugadora de Texas, que pagó muy caro el descontrol de sus lanzadores.

Para el deleite de un lleno total de 47.399 aficionados en el Busch Stadium, Jason Motte retiró a David Murphy con un elevado al jardín izquierdo para el último out.

Dirigidos por Tony La Russa, los Cardenales festejaron otra corona más y la primera desde 2006. También se consolidaron como el segundo equipo con más títulos de las Grandes Ligas, sólo detrás de los 27 de los Yanquis de Nueva York.

Una noche después de sobrevivir tras encontrarse dos veces a un strike de quedar eliminado, San Luis se convirtió en el 19no conjunto en la historia que voltea una desventaja 3-2 en el Clásico de Otoño para consagrarse.

Fue un triste desenlace para los Rangers, el primer equipo que sucumbe en dos clásicos consecutivos desde Atlanta en 1991-92.

Los Cardenales, en cambio, se convirtieron en el quinto wild card en proclamarse campeón y el primero desde los Medias Rojas de Boston de 2004.

De mejor forma no pudo ser al considerarse el torbellino que el equipo de la región centro-norte de Estados Unidos tuvo que pasar para primero colarse a la postemporada y luego tumbar a favoritos uno tras otro.

-Tuvo que remontar una diferencia de 10 juegos y medio para quitarle el comodín a Atlanta en el último día de la temporada regular.

-Tuvo que repuntar después de ir 2-1 en contra en la serie de primera ronda contra los Filis de Filadelfia, dueños de la mejor foja de la temporada regular. Después dejó fuera a Milwaukee, el rival que le superó en la División Central por seis juegos de diferencia.

-Y por supuesto las dos remontadas de la noche previa, en las que Freese empató el juego en el noveno inning con un triple y lo definió con un jonrón en el undécimo.

Texas golpeó primero cuando Josh Hamilton y Michael Young conectaron dobles consecutivos en la entrada inicial para irse arriba 2-0.

Carpenter pasó apuros y no retiró a su primer bateador hasta que ponchó al quinto, Adrián Beltré. Los Rangers pudieron haber hecho más en ese inning, pero el receptor Yadier Molina sorprendió a Ian Kinsler demasiado alejado de la inicial. Fue la segunda vez en la serie que Molina puso fuera a Kinsler en una jugada similar.

Pero el héroe de la noche previa se encargó de reanimar a la afición. Después de sacar los dos primeros outs, el abridor de los Rangers Matt Harrison concedió boletos seguidos a Albert Pujols y Lance Berkman.

Freese vino a batear y en cuenta de 3-2 pegó su doble hacia el izquierdo para igualar 2-2.

San Luis se adelantó 3-2 con el tercer jonrón de la serie de Craig, un batazo a banda contraria por el derecho con un out. La pelota cayó en el bullpen de los Cardenales, donde el relevista Octavio Dotel levantó el brazo en señal de aprobación.

Propiedades de las frutas tropicales

Fuente:nutricion.pro
Las frutas tropicales poseen una gran variedad de color, que hacen que llamen la atención y estimulen el apetito; además estas frutas poseen una gran riqueza de color, debida a sus componentes, principalmente flavonoides, carotenos y licopeno en algunos casos.

Por sus propiedades antioxidantes, las frutas protegen de ciertos cánceres, disminuyen el colesterol o previeneen inflamaciones como la de próstata, además tienen aromas y sabores muy destacados, que estimulan la producción de jugos alimentarios y resultan adecuadas en niños inapetentes y en personas con trastornos alimentarios como la anorexia.

Su sabor tan dulce se debe, a la presencia de azúcares muy concentrados, mucho más que en el resto de futas no tropicales, que proporcionan una gran sensación de saciedad y resultan adecuadas endietasde adelgazamiento.

Lo que llama la atención en las frutas tropicales, además de las propiedades ya mencionadas, es su concentración de vitaminas, como la vitamina A y la C, con propiedades antioxidantes y minerales, como potasio, magnesio, hierro y fósforo.La mayoría de frutas tropicales favorecen la digestión, evitando la gastritis y la aparición de gases, quitan la sed y resultan refrescantes, proporcionan agua al organismo y evitan la deshidratación.

viernes, 28 de octubre de 2011

Plaza De La Salud " Secuestra " Cadaver De Dr. Vizcaino Por falta De Pago.

Baní./- Se encuentra en la morgue de la Plaza la Salud como garantia de pago el cuerpo sin vida de un abogado nativo de la provincia de San Cristóbal y residente en la ciudad de Baní que murió de varias complicaciones de salud y este Centro de Salud no quiere devolver el cuerpo por la deuda que sus familiares deben pagar por los días que duró internado ante de su fallecimiento.

El cuerpo sin vida del doctor Julio César Vizcaíno tiene más de cuatro días en este centro de salud; porque al momento de su ingreso a este centro no tenía ningún tipo de seguro.

Pero la incautación de este cadáver muestra la falta de profesionalidad de parte de los abogados de la provincia de Peravia agrupados en el Colegio Dominicano de Abogados filiar Baní.

Se recuerda que el occiso mantenía varias diferencias con las autoridades de este gremio; pero estas diferencias no justifican la intervención de esta institución que vigila en bien estar de sus miembros./ Redacción de Siembra Hielo.com
Gavi Paredes


Ecos de Bani