La elección de alimentos en la diabetes tipo 2 .

Fuente:nutricion.pro
Si usted es diabético seguramente usted hace la elección de alimentos todos los días: ¿harina detrigoo el pan blanco? ¿Comer ahora o después? Decisiones sobre qué, cuándo y cuánto come afecta la glucosa en sangre.

La comprensión de cómo los alimentos afectan la glucosa en sangre es el primer paso en el manejo de la diabetes. Y siguiendo un plan de alimentación para ladiabetespuede ayudar a mantener el rumbo.

• Prevenir los problemas

Tenerdiabetestipo 2 significa que su cuerpo no controla la glucosa en sangre también. Cuando la glucosa en la sangre permanece demasiado alta durante mucho tiempo, graves problemas desaludpueden desarrollar. Mediante el control de su glucosa en sangre con dieta, ejercicio y medicamentos, puede retrasar o prevenir la enfermedad de riñón, los ojos y el corazón y otras complicaciones de la diabetes.

• Control de los carbohidratos

Los carbohidratos son los alimentos que tienen el mayor efecto sobre los niveles de glucosa en la sangre. Después de comer hidratos de carbono, la glucosa en sangre se eleva. Frutas, dulces, alimentos ricos en almidón como el pan, las papas y el maíz, la leche y los productos lácteos contienen hidratos de carbono. Aunque los carbohidratos son importantes para la salud, cuando usted come demasiado a la vez, su glucosa en la sangre puede subir demasiado.

• Alimentos y medicinas

La insulina ayuda a transportar la glucosa desde la sangre a las células de los músculos, donde puede ser utilizada como energía. Algunos medicamentos orales para ladiabetesayudan a producir más insulina o ayudar al cuerpo a conseguirla, entonces sus medicamentos y un plan de alimentación tienen que trabajar juntos. Si se inyectan insulina, es necesario tener especial cuidado para que coincida con la cantidad de carbohidratos que usted come con su dosis de insulina.

Si usted consume demasiados carbohidratos sin tener que ajustar su dosis de insulina, la glucosa en la sangre puede subir demasiado. Si usted consume muy pocos carbohidratos, glucosa en la sangre podría bajar demasiado.

• Comer a horas regulares

Usted puede controlar su glucosa sanguínea mejor si se come la misma cantidad de alimentos al mismo tiempo todos los días, así mantiene sus niveles de glucosa estable y ayuda a sus medicamentos funcionan mejor. La actividad física es una forma importante de control de glucosa en la sangre, también. Trate de hacer ejercicio al mismo tiempo todos los días. De esta manera usted puede construir las calorías adicionales que necesita para el ejercicio en su plan de comidas.

• Comer de manera inteligente

Debe incluir su comida favorita y hacer hincapié en estos alimentos saludables:

• Los granos enteros, como pan 100 % detrigointegral, arroz integral y avena
• Productos lácteos, como leche descremada y yogur bajas en grasa
• Carnes magras, aves, pescado, huevos y frijoles y guisantes secos
• Las frutas y verduras

Jennifer López graba imágenes en centro de Santiago para programa televisivo.

Santiago de Chile, (EFE).- La cantante Jennifer López, que llegó este domingo a Chile, se desplazó hoy al centro de la capital del país para grabar imágenes que se incluirán en su programa de televisión, que busca talentos artísticos en toda la región, informaron medios locales.

Procedente de Perú, la polifacética artista estadounidense arribó en la noche del domingo a Santiago acompañada de su nuevo novio, el bailarín Casper Smart, según imágenes captadas por canales de televisión locales.

La intérprete de "On the floor" se encuentra de gira por la región en busca de nuevos cantantes, bailarines, músicos y artistas que quieran participar en su programa "¡Q'Viva! The Chosen", que será emitido en 2012 por distintos canales en 21 países de América.

López produce este programa junto a su expareja, el salsero Marc Anthony, del que se separó recientemente y con el que tiene dos hijos, Emme y Max.

Según medios chilenos, la cantante aprovechó la mañana del lunes para reunirse con directivos de empresas interesadas en insertar publicidad en el espacio y con ejecutivos de la productora a cargo del programa, que en Chile se retransmitirá a través del canal Mega.

Después, la artista abandonó el lujoso hotel en el que se hospeda para dirigirse a grabar imágenes en otras partes de la capital.

Durante una de esas paradas, la prensa captó a Jennifer López en el barrio Concha y Toro, una pintoresca área del centro de la capital declarada Monumento Histórico Nacional por sus calles empedradas y señoriales mansiones.

Se espera además que en su visita a Santiago, Jennifer López encabece una selección en la que se decidirá qué postulantes, entre aquellos escogidos el pasado viernes en una primera prueba, pasarán a la siguiente etapa de un camino que les puede llevar a la fama.

Manny Ramírez aún no puede jugar en la pelota invernal de RD

Julio E. Castro C./Elcaribe
El jardinero Manny Ramírez, a quien le fue reducido el castigo por uso de sustancias prohibidas, continúa inelegible para ver acción en la pelota invernal dominicana.La información la sumistró a elCaribe una fuente de la Major League Baseball (MLB) con conocimiento del caso del jugador. A mediados del pasado mes de septiembre, Manny mostró interés en accionar con las Águilas, pero no fue posible, debido a que la Liga Dominicana de Béisbol está afiliada a la MLB.

Otro factor por el que Ramírez no obtuvo el permiso para jugar es que las suspensiones por la política antidopaje de MLB deben cumplirse antes de que el jugador sea elegible para participar en la pelota invernal.

La suspensión impuesta en abril de este año de 100 juegos, fue reducida a 50 y la misma comenzará a ser efectiva una vez sea elegible para jugar y firme un contrato para 2012.

La participación de Manny en la pelota invernal generó diversas discusiones de sí podía o no participar con las Águilas Cibaeñas.

Casos

Luego de que se le negara el permiso para accionar en la pelota invernal, Manny estuvo involucrado en casos de violencia doméstica, donde fue apresado en su residencia en la Florida.

El arresto se produjo, luego de que golpeara a su esposa Juliana tras un supuesto altercado entre ambos. Luego le fue puesta una fianza de 2,500 dólares.

Semanas después del caso de violencia doméstica, Manny anunció la colocación en venta de su “penhouse” en Boston por 5.5 millones de dólares.

En 2005, y militando con los Medias Rojas de Boston, Manny le había puesto un “se vende” a su residencia, por un monto de US$6.9 millones. Cuatro años más tarde, el patrullero elevó el precio a 8.5 millones de dólares, sin resultados positivos.

Continúa búsqueda de 30 náufragos

David Hilario.

Nagua/Elcaribe-. La Marina de Guerra continúa la búsqueda de los desaparecidos en un naufragio ocurrido el pasado domingo a pocas millas de la playa de matancita.
Mientras, la Procuraduría General de la República dispuso una investigación en torno a la denuncia de que son frecuentes los viajes ilegales en frágiles embarcaciones en esta zona.De parte del Ministerio Público las investigaciones estarán a cargo del procurador adjunto Frank Soto, mientras que la Marina designó al director de Inteligencia Naval, contralmirante Castro Hermón, quien de inmediato se trasladó a Nagua para realizar las pesquisas.

La Marina de Guerra también investiga a los marinos destacados en las costas cerca de donde ocurrió del naufragio y realiza un operativo por tierra para dar con los organizadores del viaje, cuyo capitán fue identificado como Chichí.
Suceso.

Sólo tres cadáveres han sido rescatados de un grupo de 93 personas que iban en la yola hacia Puerto Rico. Las autoridades estiman que gran parte sobrevivió porque llegaron a la costa con vida.

La embarcación zozobró a menos de cien metros de la costa. A la orilla de la playa quedan vestigios de la yola.

Minerva Santos, presidenta de la Defensa Civil en la provincia María Trinidad Sánchez, dijo que un sobreviviente le informó que unas 65 personas lograron salir con vida del naufragio, pero que unas 30 personas no lograron salir.

El sobreviviente aclaró que donde naufragó la embarcación había muchos arrecifes y un remolino, situación que mantiene preocupadas a las autoridades.

Santos señaló que unas 40 personas trabajan en la búsqueda de los náufragos, entre ellos 10 buzos, y están en servicio seis botes, dos lanchas y personal de la Cruz Roja, la Marina, los bomberos y la Defensa Civil se encuentran laborando en todo el litoral costero.

Los cadáveres fueron enviados a Patología

Por el incidente, tres personas han muerto. Sus cadáveres fueron trasladados el pasado domingo al Instituto de Patología Forense de San Francisco de Macorís. Fueron identificados como Edwin de la Cruz, de 27 años, residente en San Pedro de Macorís, el locutor francomacorisano José Polanco, de 35, y el maestro constructor Pedro Ramírez, de 30 años, de Nagua.

Posponen para enero juicio contra supuesto terrorista dominicano

De Miguel Cruz Tejada/Diariolibre
NUEVA YORK.- Las deliberaciones del Gran Jurado en el caso del presunto terrorista dominicano, José Pimentel, fueron pospuestas para enero para revisar todas las pruebas y determinar si procede un encausamiento contra el acusado.

La abogada de Pimentel, Lorin Cohen, dijo a medios locales este domingo que ella y los fiscales se pusieron de acuerdo para postergar el conocimiento del expediente de parte del Gran Jurado, con el propósito de que todas las partes puedan tener una mejor comprensión.

Mientras tanto, el dominicano sigue en la cárcel de Rikers Island sin derecho a fianza, acorde con la decisión de un juez que lleva el caso, acusado de conspiración para un complot terrorista, posesión criminal de armas con fines terroristas.

Su anterior abogado dijo que las acusaciones contra Pimentel fueron inventadas por las autoridades locales. El supuesto terrorista fue arrestado el 21 de noviembre en un apartamento de la calle 147 en el vecindario de Hamilton Heights, cuando mostraba a un informante una de las bombas caseras que había fabricado con codos de tubo, un reloj y bombillitos navideños comprados en una tienda de 99 centavos.

La policía, el alcalde y los fiscales alegan que Pimentel tenía intención de atacar cuarteles policiales, oficinas de correos y asesinar policías y soldados.

El primer ejecutivo de la ciudad lo describió como un "lobo solitario" y el FBI rechazó el caso por no considerarlo una seria amenaza a la seguridad de los neoyorquinos y Estados Unidos, decisión que mantiene fisiones entre las agencias municipales y estatales de la ley y la entidad federal.

Pimentel es el segundo dominicano acusado por terrorismo en Estados Unidos en 52 años de inmigración de esa comunidad a Norteamérica.

Conductor de yipeta impacta motocicleta y mata a tres jóvenes en Nagua.

Teonilda Gómez/Listindiario

Cabrera

Tres personas, incluyendo dos menores de edad, fallecieron anoche, durante un accidente ocurrido en el kilómetro uno de la carretera que conduce de Cabrera a Nagua, María Trinidad Sánchez.

Las víctimas fueron identificadas como los menores Adriana Teresa García Rodríguez, de 16 años, residente en La Llanada y Emily Oliva García Camacho de 14 años, residente en El Jamo, y Adelin Villa, de 19, y residente en la calle Duarte de este municipio, quien era el conductor de la motocicleta del tipo 70.

El hecho se produjo cuando Tomás López, quien conducía la yipeta marca Mercedes Benz, impactó la motocicleta en la que se trasladaban las víctimas. López se encuentra detenidos para fines de investigación.

Los dos menores fallecieron en el lugar del hecho, mientras que Villa murió cuando era trasladado a un centro médico.

El sepelio de los jóvenes será en la tarde de hoy en el cementerio municipal de Cabrera.

José Reyes acuerda contrato de 106 millones con los Marlins

AP

Dallas

Los repentinamente derrochadores Marlins de Miami consiguieron a su segundo agente libre en cuestión de días, al acordar la noche del domingo un contrato de seis años por 106 millones de dólares con el campocorto dominicano José Reyes, dijo a The Associated Press una persona allegada a las negociaciones.

Después de firmar a Heath Bell por 27 millones de dólares en tres años, los Marlins le dieron al campeón de bateo de la Liga Nacional un acuerdo que incluye una opción del club para el 2018 que haría que el contrato alcanzara 120 millones de dólares, dijo la persona, que habló bajo condición de anonimato porque el acuerdo aún no había sido anunciado.

Los Marlins, que se preparan para mudarse a un estadio con techo retráctil de 515 millones de dólares, se han convertido en una fuerza en el mercado antes de las reuniones de invierno, que comienzan el lunes. También han mostrado interés en adquirir a uno de los agentes libres de alto perfil que juegan como primera base: Prince Fielder o el dominicano Albert Pujols.

Reyes, de 28 años, ganó la corona de bateo de la Nacional la temporada pasada, con lo que se convirtió en el primer jugador en la historia de los Mets en conseguirlo. Bateó .337 y también lideró la liga con 16 triples, además de robar 39 bases.

PN apresa menor de 15 años mató su alegada novia de 17 .

Elnuevodiario

Un menor de 15 años mató la madrugada de hoy de un cartuchazo en el pecho a su supuesta novia de 17, cuando alegadamente se le escapó un disparo al mostrarle un arma de fabricación casera (Chagón), la cual había adquirido, durante un incidente ocurrido en el sector Los Barrancones, de Los Alcarrizos, informó la Policía. Dijo que Uinifer Carolina Castillo falleció mientras recibía atenciones médicas en el Hospital Doctor Vinicio Calventi, a consecuencia de herida de perdigones en el tórax. Las heridas que presenta Uinifer se la ocasionó su supuesto novio, un menor de 15 años, cuyo nombre se hace reservas por asuntos legales. El hecho ocurrió en la calle Primera, sin número, del referido sector.

La Policía dijo que en la escena se ocupó la referida arma de fabricación casera, cuya procedencia es investigada.

La institución del orden precisó que la menor muerta era hija de la señora Elizabeth Castillo.

Informó que el prevenido será sometido a la justicia en las próximas horas, por ante la jurisdicción correspondiente.

Santa Claus recibe en su casa a niños con cáncer

Queens/EDLP — Una jornada de alegría e imaginación disfrutaron ayer más de 50 niños que sufren de cáncer al abordar un viaje imaginario que los llevó al Polo Norte.

Los pequeños que están recibiendo tratamiento contra el cáncer, llegaron a las 10:00 am, a la terminal del aeropuerto LaGuardia en Queens, acompañados por sus padres e hermanos para tomar el vuelo de la aerolínea US Airways para visitar a Santa Claus y sus ayudantes.

Antes de subir al avión, los niños se tomaron fotos con su familia, personajes animados y la tripulación del "vuelo de la fantasía" que les dieron la bienvenida.

Carmen Rojas, madre de Michael de 2 años, que padece de leucemia, comentó que el menor cree en Santa Claus y el día que se enteró que iba a viajar al Polo Norte, no podía creerlo

"Lo primero que dijo fue que necesitaba guantes y una gorra para ver a Santa Claus y le iba a pedir muchos regalos. Hoy quiero llorar al ver los niños enfermitos pero es bueno verlos contentos", expresó Rojas.

El capitán del avión John Skelly, que tiene 34 años de experiencia en vuelos comerciales y por más de 10 años viene colaborando con esta labor humanitaria, comentó que era un día muy especial para él porque tiene la oportunidad de hacer realidad los deseos de los pequeños.

"Me da la oportunidad para darles a otros el espíritu de Navidad y la vez me doy cuenta que soy una persona bendecida. Me gusta este momento", expresó el capitán Skelly.

Los empleados de Airways se vistieron como los soldados de juguete y renos, entre otros personajes navideños.

El bullicio de los niños retumbó dentro del avión tras el anunció de la azafata del despegue al Polo Norte y durante las próximas tres horas se divirtieron cantando canciones de Navidad y jugando. Muchos niños cumplieron el sueño de conocer a Santa Claus.

El evento fue organizado por Steven and Alexandra Cohen Children Medical Center y patrocinado por US Airways con el objetivo de obsequiar a los niños un día mágico.

Encuentran armas de fuego en escuelas del Cibao

Ricardo Santana/Listindiario

Santiago

Miembros de seguridad especializada conjuntamente con agentes de la Policía Nacional y Escolar y de un personal del Ministerio de Educación, iniciaron un programa de requisas permanentes a estudiantes en diferentes centros escolares públicos de esta ciudad y otras provincias del Cibao.

En las acciones encaminadas a llevar tranquilidad a los centros educativos, los agentes policales y escolares han ocupado armas blancas y de fuego, tijeras, navajas y otros objetos cortantes, que ponen en peligro la vida de profesores, alumnos y el personal docente.

En el liceo público Manuel Arturo Machado de Dajabón, miembros de la seguridad, incautaron un arma de fuego de fabricación casera con un proyectil de revólver calibre 38 que llevaba oculta en su mochila un estudiante de 16 años de edad.

Luego las autoridades realizaron otros operativos en diferentes escuelas y liceos, encontrando otras contravenciones menores.

Las autoridades educativas de la región afirman que continuarán las requisas en los centros docentes de la región para evitar que los alumnos lleven algún tipo de arma a la escuela y que puedan usarla poniendo en peligro su vida y la de los demás.

Un hombre muerto y otro herido en medio de riña

Santo Domingo/Listindiario

Un hombre murió y otro resultó herido en medio de una riña originada por alegados asuntos de drogas en el sector Gualey, de esta capital, informó la Policía.

Se trata de Alfredo Reyes Vizcaíno, de 36 años, fue llevado muerto al Hospital Luis E. Aybar, presentando herida de bala en el abdomen, ocasionada por personas no identificadas hasta el momento.

El incidente ocurrió en la calle Respaldo 18, del referido sector.

La institución del orden, explicó que en medio del incidente violento también resultó herido Daly Montero de Oleo, de 24 años, quien fue internado en el Hospital Francisco Moscoso Puello, donde es intervenido.

Según la policía, ambos hombres fueron heridos en medio de una riña originada por alegados problemas de drogas.

La Policía precisó que personal de la Policía Científica se presentaron a la escena, para recolectar evidencia que permitan ubicar y apresar a los autores del hecho.

Piden demoler cárcel de Moca ante desórdenes .

Ricardo Santana
listindiario.com

Moca

Distintos sectores de Moca reclaman la demolición de la cárcel “2 de Mayo”, por considerar que allí se registran frecuentes riñas entre reos por la disputan y control de la venta de drogas, así como de otros contrabandos.

H ace una semana murió el recluso Lorenzo Batista Vargas y otros tres resultaron heridos, durante una reyerta que se originó en ese lugar.

Sectores mocanos dijeron que en menos de dos meses se han registrado al menos cuatro riñas de connotación pública, sin contar otros pleitos que los militares logran sofocar con prontitud.

Muchos vecinos de la cercanía dicen que están desesperados por los escándalos que provocan los reos cuando se amotinan con mucha regularidad.

El presidente del Comité de los Derechos Humanos en Moca, Jesús Caraballo, dijo que el estado de hacinamiento, promiscuidad en que viven los reos en la cárcel “2 de Mayo provoca esos pleitos.

El activista de derechos humanos proclamó que lo que corresponde es demoler ese recinto, porque las personas que son recluidas allí no disfrutan de mínimos derechos como seres humanos.

Dijo que sin importar el delito que haya cometido una persona, después que está encerrada, lo que se impone es rehabilitarla para cuando recupere su libertad en vez de ser una amenaza a la sociedad, sea una persona de bien, pero que eso no se está haciendo en ese centro penitenciario.

Miguel Cotto gana a Antonio Margarito por nocáut técnico

NUEVA YORK/Ap.- El puertorriqueño Miguel Cotto se alzó el título súper welter el sábado por la noche al ganarle al mexicano Antonio Margarito por nocáut técnico en medio de una confusión en una de las esquinas antes de completar la décima ronda en el Madison Square Garden.

Alentado por un público enfervorizado, Cotto se ensañó en el ojo afectado de Margarito, castigándolo con tantos uppercuts y golpes a la cabeza que en un momento el mexicano tenía el ojo derecho completamente cerrado.

Cotto (37-2-0) se cobró la revancha por su derrota ante Margarito hace tres años. Con un público que le alentaba sin parar, éste no estuvo en peligro en ningún momento y retuvo la corona de las 154 libras (69.85 kilos).

Margarito derrotó a Cotto en julio del 2008, pero poco después su carrera fue desprestigiada, así como su reputación por el uso de vendajes ilegales en las manos antes de perder ante Shane Mosley. Margarito no volvió a boxear por más de un año.

Fue sometido a una operación quirúrgica para corregir una fractura orbital después de perder ante Manny Pacquiao el año pasado y estudió la posibilidad de retirarse. La Comisión Estatal Atlética de Nueva York no le concedió licencia a Margarito hasta el 22 de noviembre después de ordenar otro examen en ese ojo.

Cotto le golpeó constantemente en el ojo afectado y estaba completamente hinchado al llegar a la séptima ronda.

Cotto creía que Margarito también usó los vendajes ilegales en su primera pelea y afirmó que tenía fotos para probar su acusación.

Cotto le fijó la mirada a Margarito en su esquina después que la pelea fue suspendida.

"Sólo para mirarlo y saborear mi victoria ante él", destacó Cotto. "No significa nada para mí. Estoy aquí con todo mi público y toda mi gente. No significa nada para mí", agregó.

Margarito, conocido como el Tornado de Tijuana venció a Cotto en la undécima ronda en su primera pelea en Las Vegas. Cotto afirmó que se había resistido a pelear la revancha porque no quería contribuir a que hubiera dinero para un contrincante que no había peleado limpiamente.

Cotto no tuvo problemas sobre la legalidad de este combate desde el primer asalto. La multitud que colmaba el Madison Square Garden soplaba cornetas, flameaba la bandera de Puerto Rico y estaba enfervorizada con todo lo que fuera Cotto, desde de su ingreso con un himno militar.

Nada podía detener a Cotto

Margarito se rió, sonrió y hasta se burló de Cotto después de sufrir varios golpes fuertes. Pero su actitud no le sirvió de ayuda cuando concluyó el séptimo asalto, y se sentó en su esquina. Tenía el ojo derecho completamente cerrado.

Margarito continuó peleando con un solo ojo abierto, esperando asestar el golpe brutal que le permitiera revertir el rumbo de la pelea. Pero ese golpe nunca llegó y el médico del cuadrilátero, Anthony Curreri detuvo la pelea cuando faltaban tres segundos para completar la décima ronda.

"Llegó un momento en que no podía ver del todo con ese ojo", señaló Curreri. "Me parece que hubiera sido peligroso para él continuar sin poder ver. Peleó durante un buen rato con el ojo en mal estado", agregó.

El árbitro Steve Smoger no entendió lo que el médico deseaba, lo cual provocó confusión al final.

Margarito insistía en continuar, aunque tenía mucha desventaja en las tarjetas de los jueces.

Jennifer López llega a Lima para descubrir talentos para programa televisivo.

Lima, (EFE).- La cantante Jennifer López llegó hoy a Lima para grabar parte de su programa de televisión "¡Q'Viva! The Chosen", el cual produce con su expareja, el salsero Marc Anthony, y que busca encontrar talentos musicales latinos.

"¡Llegué a Perú y estoy muy emocionada porque espero descubrir grandes talentos para ¡QViva!", señaló López en su cuenta de Twitter.

La intérprete de "On the floor" arribó a Perú en compañía de sus hijos Emme y Max y de su nuevo novio, el bailarín Casper Smart, según informó la emisora Radio Programas del Perú.

En "¡Q'Viva! The Chosen", Jennifer López, Marc Anthony y el productor Jamie King viajarán por 21 países del continente americano para descubrir nuevos cantantes, bailarines, músicos y artistas que después serán enviados a Hollywood para ser parte de un "extraordinario" espectáculo.

El programa se grabará en inglés, español y portugués y se transmitirá en simultáneo en diversas cadenas televisivas a inicios de 2012 en episodios semanales de una hora. EFE

Los ‘indignados’ llaman a ocupar espacios públicos.

NUEVA YORK.- Los "indignados" hicieron un llamado a tomar 15 espacios públicos de la ciudad en la fecha que se cumple el tercer mes de vida del movimiento.

Los "anti-Wall Street" informaron que intentarán acampar en lugares estratégicos como Battery Park, City Hall Park, One Police Plaza, Central Park y Mayor Bloomberg’s Place. También planean hacer protestas afuera del Banco de America ubicado en 115 W. de la calle 42 y JP Morgan Chase en el 270 Park Avenue.

Los inconformes diseñarán casas de campaña con imágenes artísticas y consignas de protesta. Se espera que el 17 de diciembre se realice una acción similar en las principales ciudades del país. La meta es lograr una ocupación nacional.

Algunos manifestantes dijeron que la ocupación de los nuevos espacios es una respuesta al desalojo en Zucotti Park.

El colombiano José Asencio, de 32 años, dijo que Occupy Wall Street no se debilitó con la "represión policial", sino por el contrario, tomó un giro histórico.

"No se terminó el movimiento. Las acciones seguirán y llegaremos a sitios que no podrán quitarnos. Logramos el apoyo de miles. Superamos las expectativas de los que no creyeron", dijo Asencio.

Durante el anuncio, los "indignados" estuvieron acompañados por líderes religiosos, entre ellos el veterano de Vietnam y obispo de la iglesia episcopal, George Packard.

"La iglesia debe tomar un papel más activo en lucha por la justicia", subrayó.

En este sentido, Juan Carlos Ruíz, activista y coordinador del restaurante Colors, creado por trabajadores de Windows on the World luego del 9-11, dijo que las iglesias pasaron de "mostrar caridad a ser parte fundamental de una lucha que compete a la comunidad entera".

Ruiz dijo que la presencia de líderes religiosos no es una forma dar legitimidad a Occupy Wall Street.

"Se necesitan muchas manos en la construcción de un país equitativo, independientemente del credo o la tendencia política", apuntó Ruiz.

El ganador del premio Pulitzer en 2002, Chris Hedges, también respaldó el movimiento. El periodista y escritor pidió a los "indignados" no rendirse pese a la persecución. Hedges ratificó su apoyo a la lucha por "una ansiada justicia social y económica".

En el evento, la Asamblea General presentó la revista "Tidal", la cual explica la teoría y estrategia de Occupy Wall Street. Los artículos fueron leídos por los autores ante un nutrido grupo.

Los ocupantes informaron que planean acampar permanentemente en Juan Pablo Duarte Square (entre Canal St. y Sexta Ave.). Algunos indignados dijeron estar dispuestos a realizar una huelga de hambre para lograr esta meta, entre ellos el boliviano Diego Ibáñez, de 23 años.

"Queremos recuperar lo que es nuestro. Hemos sido perseguidos, golpeados y arrestados. La huelga de hambre es un recurso que usaremos en esta lucha".

Ibáñez pidió a la comunidad latina integrarse a Occupy Wall Street, pues la tardanza de una reforma migratoria y el racismo son parte de una política equivocada.

"El 1% jamás imaginó que un día nos cansaríamos del abuso y la desigualdad. El poder no es eterno, los ideales sin lo son".

Fuente: DIARIO LA PRENSA

Belleza uñas: Trucos para retrasar el crecimiento de cutículas .

Fuente:femenino.info
Las cutículas son una de las partes más importantes de la uña, ya que protegen su nacimiento, que es la parte más delicada.

Por lo delicada que es la situación de las cutículas en las uñas, tenemos que evitar cortarlas y eliminarlas y, especialmente usar nada que sea un palo de naranjo para removerlas. Si no, correremos el peligro de tener una infección.

En vez de eliminar las cutículas de nuestras uñas, es importante que sepamos como cuidarlas para que se mantengan hidratadas y flexibles y no les crezcan esas pieles que tanto nos molestan. Para eso, podemos optar por seguir algunos de estos consejos:

Si es absolutamente necesario que recortes alguna de las cutículas, tienes que desinfectar previamente las tijeras con un algodón empapado de alcohol. De esta manera, evitarás infecciones.

Si las cutículas son muy duras, ablándalas antes de intentar retirarlas usando un gel especial dos veces a la semana.

No uses nunca una lima metálica para remover las cutículas, utiliza en su lugar un palo de naranjo.

Cuida de tus cutículas haciendo el siguiente tratamiento muy a menudo: prepara una mezcla con 1 cucharadita de aceite de oliva y una 1 cucharadita de vitamina E, que puedes comprar en cápsulas. Úsala para hacer masajes a tus uñas y tus cutículas y luego enjuágate las manos con agua.

Un truco importante si tienes las cutículas muy mal es que les apliques un poco de aceite de oliva por la noche y envuelvas tus manos hasta el día siguiente

Mueren 3 jóvenes al chocar motos con caballo.

Adolfo Tavares/Elcaribe
San Francisco De Macorís. Tres estudiantes murieron y otros dos resultaron gravemente heridos al chocar las motocicletas que conducían con un caballo.El hecho ocurrió en la carretera que comunica Las Guázumas con Villa Tapia, donde las víctimas fueron identificadas como Derwin García, Marieles López y Arsenio Roque, de 15, 16 y 18 años respectivamente.

De acuerdo a informes obtenidos en el lugar, los tres jóvenes competían en las motocicletas y al llegar al kilómetro 4 de la referida vía perdieron el control y se estrellaron con un caballo que cruzaba.

Los jóvenes residían en la comunidad de Sabana Angosta, y estudiaban en el liceo de Villa Tapia.

Los dos heridos, que no fueron identificados, fueron trasladados de emergencia al hospital traumatológico de El Pino, La Vega. Los fallecidos sufrieron golpes severos en la cabeza y otras partes del cuerpo.

Cargos a hombre hispano que robaba obras de arte

NUEVA YORK/Almomento.net.- Mark Lugo, quien tenía pasión el arte que poseían otros, fue acusado ayer formalmente en la corte de Manhattan, por robos cometidos en Nueva York.

El Fiscal de Manhattan Cyrus R. Vance, Jr., anunció la acusación de Lugo, de 31 años, por el robo de cinco cuadros del Hotel Chambers, cada uno con un valor de $1,800, y un cuadro del Hotel Carlyle, de valor aproximado de $350,000. El sujeto había sido arrestado hace varios meses atrás en California por el robo de un cuadro de Pablo Picasso.

Lugo está acusado de un cargo de hurto mayor en segundo y tercer grado y posesión criminal de propiedad robada en segundo y tercer grado.

"En un esfuerzo para mostrar obras de arte robadas en su apartamento, este ladrón de arte reincidente salió audazmente de dos hoteles de Manhattan en pleno día con pinturas valiosas", dijo el fiscal Vance.

El 14 de junio de 2011, Lugo entró al Hotel Chambers en el centro de Manhattan y puso un conjunto de cinco pinturas titulada "Pastel en la Junta" por Mie Yim en su bolsa, según los documentos presentados en la corte y las declaraciones hechas oficialmente en el tribunal.

El 28 de junio de 2011, Lugo entró a la Helly Nahmad Gallery, que está conectado con el Hotel Carlyle East Side de Alto Manhattan, y puso en su bolsa de lona un boceto que estaba en la entrada de la galería. El dibujo titulado "Composición con elementos mecánicos", de Fernand Léger tiene un valor aproximadado de $350,000.

El Departamento de Policía de la Ciudad de Nueva York, en colaboración con las autoridades de Nueva Jersey, encontró las seis piezas robadas colgadas en las paredes del apartamento de Lugo en Hoboken, New Jersey el 14 de julio de 2011.

Lugo fue arrestado a principos de julio en San Francisco (California) tras haber hurtado una pieza de Picasso.

La obra a lápiz de 1965, titulada "Cabeza de Mujer", fue adquirida hace unos meses en una subasta en Nueva York y está valuada en casi 250 mil dólares.

En San Francisco, Lugo enfrenta cargos por robo en domicilios, robo agravado y cargos relacionados a drogas se le impuso una fianza de cinco millones de dólares.

Después de que Lugo tomó el dibujo de la galería, se subió a un taxi que lo llevó a un hotel lujoso cercano, donde se había hospedado. La policía localizó al chofer del taxi y rastreó las pistas de Lugo al hotel y después a Napa (California), donde estaba visitando a unos amigos.

El arresto de Lugo se realizó un día después de que el restaurante Lefty O'Douls, cercano a la galería, mostrara un video de seguridad en el que aparecía un hombre que coincidía con la descripción de Lugo, quien llevaba bajo el brazo una pintura en un marco cubierta con un periódico.

El acusado trabajaba en restaurantes lujosos de Manhattan, como Per Se, donde estuvo en la cocina de 2005 a 2006.

Tras su arresto en California la policía dijo que el arte no era lo único de lo que gustaba el acusado ya que también trabajó como catador de vinos y enfrenta cargos en Nueva Jersey por presuntamente robar $6,000 dólares en vino de la vinatería Gary’s Wine & Marketplace en abril.

En el video de seguridad de la tienda se puede ver a Lugo llevándose dos botellas de $2,000 dólares de Chateau Petrus Pomerol cosecha 2006 el 25 de abril. Días después regresó y se robó otra botella, con la misma ropa que llevaba puesta anteriormente.

Cocheros quieren ayudar a Yarelis.

José Acosta/EDLP

NUEVA YORK — Un grupo de cocheros hispanos del Parque Central planean ayudar económicamente a la familia de la niña salvadoreña, Yarelis Bonilla, de cinco años de edad, quien padece de leucemia y cuya vida depende de un trasplante de médula ósea.

La hermana de Yarelis, Giselle, de siete años, vive en El Salvador con su abuela materna, y sería la donante adecuada para el trasplante, según opinaron los médicos del hospital Beth Israel de Newark, donde la menor está siendo tratada con quimioterapia. Hasta el momento, el urgente trasplante no ha podido realizarse porque Giselle precisa de una visa para viajar a los Estados Unidos, la cual le fue denegada en dos ocasiones.

El lunes, el senador federal por Nueva Jersey, Robert "Bob" Menéndez, informó que había presentado una nueva solicitud —en nombre de la familia— para una visa humanitaria de admisión temporal que permitiría a la niña Giselle viajar a Nueva Jersey para el trasplante.

Mientras se tramita la visa, unos 20 trabajadores del establo Clinton Park Stables, en su mayoría salvadoreños y mexicanos, conmovidos por la noticia, decidieron realizar una colecta de dinero para ayudar a la familia con los gastos, según informó Hermilo Márquez, de 32 años, uno de los cocheros.

"Nosotros nos reunimos y decidimos que vamos a hacer una donación, porque sabemos que van a necesitar mucho dinero para cubrir los gastos de pasaje y estadía en Nueva Jersey", dijo Márquez.

El cochero indicó que el grupo se reunió con el administrador del establo, localizado en 618 West de la calle 52, en Manhattan —a quien identificaron como el señor Conor— y que éste les prometió que de cada 100 dólares que ellos recauden la empresa va a aportar la misma cantidad.

"Estamos pidiendo a la familia que se ponga en contacto con nosotros para entregarle el cheque de la colecta directamente", dijo Márquez. "Estamos muy conmovidos con el caso de esta niña y nosotros queremos colaborar", agregó.

Encuentran dos cadaveres en diferentes sectores de Bonao

Escrito por: Tony Brito (hoy.com.do)

BONAO.- La Policía informó que dos cadáveres fueron encontrados esta mañana en diferentes sectores de esta ciudad, uno de heridas de arma blanca y el otro de un disparo en la cabeza.

El primero fue identificado como Kelvin García Pérez, de 29 años de edad, alias el Santiaguero, fue encontrado por personas que pasaban por el lugar que luego dieron parte a la Policia.

El médico legista Cristóbal Ortiz, levanto el cadáver y diagnosticó que murió de un balazo en la cabeza.

El cuerpo fue llevado a la morgue del hospital Pedro Emilio de Marchena, de donde sería trasladado al Instituto de Ciencias Forense de Santiago para realizarle una autopsia.

Mientras que el cuerpo de José Manuel Molina Liriano, de 45 años de edad fue encontrado en los canales de la calle Isabel la Católica con heridas de arma blanca según dijo el doctor Cristóbal Ortiz.

El primero tenía varias fichas en la Policía por diferentes hechos, el cual hacia poco había salido de la cárcel.

Mientras que oficiales de la Dirección de Investigaciones Criminales de la Policía (DICRIM), realizan las investigaciones. Mientras que por los hechos no hay personas detenidas, según se informó

Uno de cada cinco jugadores de las Ligas Menores nació en RD

De Nathanael Pérez Neró/Diariolibre
SANTO DOMINGO. Que los límites que impondrá el nuevo acuerdo entre dueños y peloteros puedan tener impacto negativo en el fichaje de jugadores dominicanos es una interrogante que sólo el futuro la determinará, pero al cierre de 2011, la flotilla criolla en el béisbol organizado sacó más distancia del resto de extranjeros y los siguió mirando por el retrovisor.

De los 7,826 peloteros que vieron acción en los 18 circuitos de desarrollo de Ligas Menores este año, los nacidos en la parte oriental de La Hispaniola totalizaron 1,653 o lo mismo que el 21,1%. En otras palabras, más de uno de cada cinco prospectos es paisano de Juan Marichal.

Datos suministrados por Minor League Baseball a DL por segundo año consecutivo revelan que aunque el número es inferior en 21 hombres a los 1,674 de 2010, en términos porcentuales es superior al 19,9% del año pasado.

Es decir, mientras en el Big Show los 142 jugadores criollos (138 nativos y cuatro hijos de quisqueyanos) que vieron acción al menos en un choque oficial representaron el 10,3% del total (1,373), el porcentaje se dobló en las categorías menores.

Este posicionamiento se logró en un año en el que el número global de peloteros en las menores bajó de 8,394 en 2010 a 7,826 en 2011.

De esa cifra bruta, los nacidos fuera de los Estados Unidos totalizaron 3,287, por lo que los criollos quedaron como el 50% de los extranjeros, un salto considerable con relación al 41% de 2010.

El número de estadounidenses fue de 4,539. Venezuela sigue como la principal "amenaza" al dominio criollo y colocó 859 peloteros en ligas menores, 25 menos que en 2010.

Otros países con cifras considerables son Puerto Rico (133), Canadá (107), Panamá (81), México (79), Colombia (63), Cuba (61), Australia (52) y Nicaragua (24).

En las Menores vieron acción peloteros de 40 nacionalidades diferentes incluyendo países con poca tradición como República Checa (5), Argentina (4), Haití (3), Rusia (2), Inglaterra (1), Suiza (1), Portugal (1), Nigeria (1), India (1) y Bélgica (1).

En el Big Show

Los 142 dominicanos que vieron acción este año en las Grandes Ligas son la quinta cifra más alta en su historia de 55 años. El máximo número que ha tenido el país fueron los 163 de 2006, en 2007 fueron 145 y tanto en 2004 como en 2005 la cifra llegó a 144.

Sin embargo, este año el país superó a Estados del territorio estadounidense como Nueva York, Florida y Texas en el número de peloteros, quedando detrás solamente de California, que es 8,8 veces más grande y con una población 3,7 veces mayor que la dominicana.

Los bigleaguers californianos fueron 220, los texanos 119 y los floridenses 91.

Al Día Inaugural, 86 criollos aparecieron en las nóminas de los equipos y durante el trayecto debutaron 28.

Salarios básicos mensuales

Nivel 1er año 2do año 3er año

Rookie (Novato) US$1,150 US$1,200 US$1,250

Clase A Corta US$1,150 US$1,200 US$1,250

Clase A Baja US$1,300 US$1,350 US$1,400

Clase A Alta US$1,500 US$1,550 US$1,600

Doble A US$1,700 US$1,800 US$1,900

Triple A US$2,150 US$2,400 US$2,700

Los incentivos incluyen:

Bono de US$500 después de 60 días en Doble A.

Bono de US$$1,000 después de 60 días en Triple A.

Bono de US$$5,000 después de 60 días en Grandes Ligas.

Todos los jugadores de Ligas Menores reciben US$20 para comida por día. Las temporadas se juegan entre abril y septiembre.

Los contratos pueden variar según los términos a los que arribe cada jugador, pero estas cifras son las mínimas.

Dominicano pide perdón por asesinar a su mujer de 26 puñaladas

Autor: Miguel Cruz Tejada/Elnuevodiario

NUEVA YORK._ Con la mirada perdida en el vacío y sin inmutarse un solo instante, el dominicano Jesús Alejandro, quien en abril del 2008, asesinó de 26 puñaladas a su mujer, Christina Hernández (también dominicana) pidió perdón a la madre, el padre y otros familiares de la víctima, antes de ser condenado a 23 años con extensión a cadena perpetua. El perdón le fue negado. Los progenitores de la infortunada madre quien tenía 25 años de edad, profirieron todo tipo de maldiciones contra Alejandro, que alegó en un juicio que no sólo recordaba el que su compañera sentimental quería obligarlo a que se hiciera un video pornográfico para publicarlo en Youtube y por ello reaccionó violentamente. Dijo que no recordaba haberla matado y menos de la manera en que lo hizo: luego de propinarle 26 estocadas en todas partes del cuerpo, la degolló y lo metió en el horno de la calefacción del edificio con intención de quemarlo para borrar las evidencias.

Con 22 años de edad, Alejandro quien residía en El Bronx y convivía maritalmente con Hernández en un edificio de la calle 119 Oeste en Harlem, donde en presencia de su compañera de cuarto la acuchilló. La testigo que llamó a la policía y declaró contra el asesino, no fue lesionada por el dominicano.

Los fiscales dijeron que el supuesto video nunca se hizo y que era una historia inventada por Alejandro. “Te odio y eres un cobarde cabrón”, fue la respuesta del padre de la víctima Wilfredo Hernández, quien junto a su esposa María Justiniano y otros familiares, se presentaron a la corte con camisetas en las que tenían la foto de la muerta.

Pidieron al juez Gregory Carro condenar a la pena máxima, cadena perpetua, a Alejandro y Justiniano dijo entre prolongados sollozos que ya no puede abrazar, besar y darle cariño a su hija.

El matador tenía 18 años cuando asesinó a Hernández. “Este es el crimen más sangriento que jamás haya visto”, dijo la fiscal adjunta Jennifer Sigall, añadiendo que el asesino, después de apuñalar 26 veces a la víctima, la degolló, arrastró su cadáver y lo metió en el horno con la intención de quemarlo.

Trató de huir saliendo por una de las ventanas traseras y la policía, lo arrestó en el patio del edificio con el cuchillo ensangrentado en sus manos.

Alejandro insistió en el juicio que Christina y su compañera de cuarto se burlaban de él frecuentemente y al pedir perdón, dijo que si hubiera estado en su estado de ánimo natural, jamás la hubiese matado.

El magistrado le extendió la condena a posibilidad de cadena perpetua por la conducta violenta de Alejandro quien inclusive en la cárcel, agarró por el pelo a una oficial de corrección y la golpeó varias veces en la cara.

“Usted, claramente tiene problemas para controlar su ira”, le encrespó el juez Carro al dominicano.

Trucos para tratar las puntas abiertas en el cabello

Fuente:tustrucos.com
Muchas veces, nuestro cabello se puede resentir si no lo cuidamos lo suficiente o por exposición a fenómenos meteorológicos, así como por una mala alimentación.

Aquí tienes dos trucos para tratar las puntas abiertas:
1. Puedes, en primer lugar, untar las puntas con mantequilla y a continuación taparlas con una toalla mojada en agua templada. Se deja quince minutos y después se lava con agua templada, medio vaso de vinagre y media cucharadita de jugo de limón.2. Hacer una mezcla a base de aceite de almendras con huevo batido y un poquito de miel. Aplicarla en el cabello dos veces cada semana.

La dominicana Sarah Feliz, una locutora deportiva aspirante a Miss Tierra

Manila, (EFE).- La dominicana Sarah Feliz, candidata al cetro de Miss Tierra cuya gala se celebra este sábado en Manila, se distingue del resto de participantes por su faceta de comentarista deportiva en la radio y televisión de su país. "En la radio y en la tele hablo de deportes, sobre todo de béisbol, que me gusta mucho, pero también me dedico a ser modelo, fue mi primera carrera, y además estudio medicina", explica a Efe esta polifacética belleza de 24 años. A falta de siete meses para convertirse en doctora en medicina, Feliz hace un último esfuerzo por llegar entera a la gala final de Miss Tierra después de más de dos semanas en Filipinas.

"A lo que no me acostumbro de Filipinas es al horario porque son doce horas de diferencia con mi país. Por la noche estoy totalmente despierta, así que durante el día estoy medio dormida, pero, aparte de eso, todo bien", comenta sin perder la sonrisa.

"Celebrando los bosques para la gente" es el lema de esta edición del concurso de Miss Tierra, creado por la empresa filipina Carousel para concienciar a la población mundial sobre la ecología y los efectos del cambio climático.

En los escasos momentos de descanso que ha tenido en Filipinas, la caribeña ha disfrutado de la belleza del país y de las bondades de su clima "muy parecido al de República Dominicana".

Para ser candidata, a Feliz no le bastó con su rostro y su desparpajo en la pasarela, sino que tuvo que preparar un proyecto ecológico que incentiva la reforestación en colegios y empresas privadas.

"Les llevamos con nosotros a reforestar casi toda la sierra de mi país", explica la modelo.

Además, ha emprendido en los últimos meses varias campañas para promover la segregación de las basuras e inculcar a los niños la importancia del reciclaje.

"En mi país no está implementado -subraya- y queremos hacerlo paso a paso".

La edición de este año estaba programada en Tailandia, pero las inundaciones ocurridas en ese país obligaron a trasladar el certamen a Filipinas.

La ganadora se convertirá en la portavoz de la Fundación Miss Tierra, así como de otras organizaciones ecologistas, y recibirá joyas valoradas en 25.000 dólares.

Oficial retirado de la Policía se suicida al dispararse en la cabeza

Santo Domingo/Listindiario

Un primer teniente retirado de la Policía Nacional se suicidó al dispararse a la cabeza, en un hecho ocurrido en su residencia, ubicada en el paraje La Sabaneta, de San Francisco de Macorís.

La Policía informó que Carlos Modesto de Jesús Antigua, de 42 años, falleció mientras recibía atenciones médicas en el en el Centro de Especialidades Médicas del Nordeste (INEMED).

El hecho ocurrió en horas de la mañana de ayer en la casa número 117, de la calle Principal, del referido paraje, sección Génimo.

El oficial utilizó la pistola marca Taurus, Cal. 9Mm., No. TZ198656, propiedad de la, P.N., y asignada al occiso en calidad de oficial retirado, para dispararse, por motivos que son investigados.

Consejos para comprar la mejor fruta y verdura .

Fuente:nutricion.pro
Si usted está tratando de comer saludablemente incorporando mas frutas y verdura a su dieta habitual, ¡bien por usted! Es importante cuidar nuestro organismo de adentro hacia afuera.Pero antes de mezclar los ingredientes en recetas, debe seguir algunos consejos para saber si ha como comprar la mejor calidad.

Una fruta y verdura de buena calidad le asegura que usted como todos las vitaminas y nutrientes que el cuerpo necesita, además de mantener su cuerpo saludable. Siga estos consejos.

1. Busque los productos frescos que estén sanos y no marchitos. Fresco = nutritivos.

2. En la compra de frutas frescas, buscar magulladuras en la fruta, estos moretones inicia una reacción química que agota el contenido de nutrientes.

3. Al comprar la ensalada en una bolsa, buscar una mezcla de colores de los verdes en el paquete. El color más fuerte contiene másantioxidantesy fitoquímicos en las verduras.

4. Elija siempre el más brillante, más frutas y verduras de colores en los estantes. Cuanto más brillante sea el color, más vitaminas y nutrientes en el producto.

5. Ir a los tonos más oscuros de verde en la compra de lechuga. El oscuro de hojas de lechuga, es más rica en vitaminas del complejo B que son más ligeras variedades de lechuga como iceberg.

6. Comprar algunas verduras como la cebolla y los pimientos dulces en todos sus diferentes colores para una mayor variedad de nutrientes.

7. Compra frutas y verduras frescas de estación cuando su sabor y la nutrición en los niveles máximos.

Enfermos de sida piden que ricos financien tratamiento

Nueva York/EFE, - Miembros del movimiento de “indignados" Ocupa Wall Street marcharon hoy junto a decenas de enfermos de sida para pedir a las autoridades de Nueva York que impongan una mayor fiscalidad a quienes tienen rentas más altas y así costear tratamientos y otros servicios en favor de quienes padecen la enfermedad.

Con motivo del Día Mundial de Lucha contra el Sida, los manifestantes se concentraron delante del parque Zuccotti, donde se hallaba el campamento de los “indignados” hasta que hace dos semanas fue desalojado por la Policía neoyorquina.

Los activistas marcharon después hasta la sede del Ayuntamiento de Nueva York para entregar un escrito con sus demandas al alcalde, Michael Bloomberg, a quien reclamaron que promueva ese gravamen que permita ayudar a los portadores del VIH y enfermos de sida.

La petición de “indignados” y enfermos de sida coincide con la recomendación hecha hoy por Bloomberg y el comisionado de Salud de la ciudad, Thomas Farley, a hospitales y médicos “para que ofrezcan a cada persona diagnosticada con VIH tratamiento con antirretrovirales que les permita mejorar sus condiciones de salud, vivir más y prevenir la transmisión".

Bloomberg destacó, al realizar el anuncio, que esa decisión “supone un cambio respecto a la actual práctica de ofrecer ese tipo de tratamientos a quienes tienen síntomas que afectan a sus sistemas inmunológicos".

“Estamos aquí para recordar que la gente que vive con VIH-sida todavía existe, que tenemos muchísimos problemas económicos y de salud, y para que no se olvide la epidemia con la que vivimos todos los días”, dijo a Efe Ignacio Jaúregui, abogado de Housing Works, una asociación que recauda fondos para alojar de manera gratuita a los afectados por la enfermedad.

Según datos del Departamento de Sanidad de Nueva York, en la ciudad había 109,446 seropositivos diagnosticados a fecha del 30 de junio de 2010, y de ellos el 31 % eran hispanos.

Jaúregui agradeció el respaldo de los “indignados” porque en su opinión quienes padecen de sida en Estados Unidos forman parte del 99 % de la población cuyos derechos pretende defender el movimiento Ocupa Wall Street.

“Es todo un tema que se tiene que unir. La gente que vive con VIH-sida también tiene problemas económicos. Vivimos todos en la misma economía y es la misma lucha”, consideró este argentino nacionalizado estadounidense de 36 años.

Según Housing Works, Bloomberg ha recortado este año más de $10 millones en ayudas para pacientes y se opone a una propuesta de ley estatal de subsidios al alquiler de casas que proporcionaría un hogar a miles de seropositivos Nueva York.

“Dicen que nos quieren ayudar, pero la gente que necesita ayuda se esta muriendo porque no tiene medicinas”, señaló a Efe Wilson Pineda, un enfermo de sida de 47 años y de origen dominicano, que se beneficia de ese programa de alojamiento.

En EE.UU., según alertaron las autoridades de los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por su sigla en inglés), tres de cada cuatro estadounidenses que han desarrollado el virus no tienen la infección bajo control.

Según cifras del Gobierno de Estados Unidos, cerca de 1.2 millones de estadounidenses son portadores del virus de inmunodeficiencia humana (VIH), causante del síndrome de inmunodeficiencia adquirida (sida).

Entre 2006 y 2009 murieron cerca de 16,000 estadounidenses al año a causa de ese síndrome y en ese periodo se registraron 50,000 nuevas infecciones por año.

Trucos para quitar rayones en gafas.

Fuente:tustrucos.com
Es triste ver tus preciosas gafas rayadas ¿verdad?, pero lamentablemente son cosas que ocurren a diario.

Por eso te voy a presentar algunos trucos para quitar rayones en gafas, que si bien no te los dejarán como nuevas pueden mejorar mucho el aspecto y sobretodo evitar la incomodidad de tener un rayón delante de la vista.

Si las lentes de tus gafas son de plástico puedes comprar líquidos especiales para reparar gafas, a base de polímeros. Éstos están hechos del mismo mismo material que las lentes y cuando entran en contacto se unen y sellan las grietas mejorando notoriamente las imperfecciones.

Otro trucopara quitar rayones en las gafas es usando pasta de dientes. Debes usar una pasta normal, no de las blanqueadoras que son más abrasivas. Con un trapo suave aplicarás la pasta con movimientos circulares durante unos minutos. Luego lavas las gafas eliminando cualquier resto de pasta con otro trapo suave. Cuando las gafas vienen con un recubrimiento especial este método no suele funcionar.

También puedes usar pasta roja para pulir, conocida entre los joyeros como rouge. Esta sustancia se aplica con un paño suave efectuando movimientos circulares, luego se enjuaga con una solución de 57 gramos de amoníaco en 2 litros de agua, para luego secar con otro paño suave y observar los resultados.

Todos los métodos deben ser aplicados con mucho cuidado. En cuanto a las gafas de cristal, es mejor dejar este trabajo para profesionales, incluso puede resultarte conveniente cambiar el cristal y olvidarte del problema.

La chilena Bolocco prefiere la soledad a falta de un gran compañero

Buenos Aires, (EFE).- La expresentadora chilena Cecilia Bolocco, quien llevó la corona de Miss Universo en 1987, prefiere la soledad a falta de un "gran compañero" como pareja, afirmó en Buenos Aires, donde paseó junto a su hijo Máximo, fruto de su disuelto matrimonio con el expresidente argentino Carlos Menem.

"Si no estoy con alguien que me haga disfrutar la vida y que sea un gran compañero, prefiero estar sola. No pienso en lo que me falta, tengo un hijo divino y con eso me basta", señaló en una entrevista que publica hoy la revista ¡Hola Argentina!

Bolocco, de 46 años, sostuvo que está en "una pausa" luego de haber tenido "algunos novios" y comentó que le "encanta" visitar Buenos Aires para que Máximo, de ocho años, "de padre argentino, esté en contacto con sus raíces".

"Después de años en el mundo de la comunicación, volví a mi primer amor: la moda. Hice un máster en Diseño en Italia", apuntó la expresentadora.

"Me estoy abriendo a mundos que jamás imaginé", destacó luego de señalar que "hace poco" la multinacional de automoción BMW la invitó a diseñar un automóvil "que pronto se venderá en Chile".

Lady Gaga: "Nunca me he sentido apreciada de verdad por un amante"

NUEVA YORK/EFE.- La cantante Lady Gaga asegura que aún no ha sido capaz de "sentirse feliz al lado de un hombre" y cree que a sus amantes les intimida más su mente que su monedero, según reconoce en una entrevista a la revista Vanity Fair que puede verse de modo parcial hoy en su página web.

"Nunca me he sentido apreciada de verdad por un amante", afirma Lady Gaga durante la entrevista, que se publicará en la próxima edición de enero y en la que se sincera sobre sus historias de amor y sobre cómo su trabajo y su creatividad inciden en ellas.

Steffani Germanotta, de 25 años y más conocida por su nombre artístico, Lady Gaga, explicó que sus relaciones sentimentales con "gente creativa" suelen comenzar bien. "Al principio hay atracción, todo son unicornios y arco iris, y luego me odian", admite.

Sin embargo, la intérprete de éxitos como "Bad romance" o "Born this way" afirmó que "nunca" sacrificará su creatividad, aunque ésta incida en su vida amorosa. "Si me siento al piano, escribo una canción y la toco, se enfadan por lo rápido y natural que me sale.

Soy como soy y no voy a pedir disculpas por ello", defendió. Para la neoyorquina, conocida por sus extravagantes atuendos además de por su música, el problema quizá radica en que sale con "gente creativa" a la que les intimida más su "mente" que su "monedero".

Sobre el matrimonio, la cantante señaló que después de dejar de salir con algunas de sus parejas, éstas le han pedido casarse con ella. "Qué romántico, imbécil. Claro, ponme un anillo en el dedo y todo mejorará. Yo puedo comprarme un jodido anillo", dijo.

La compositora, que afirmó haber encontrado refugio en sus creaciones en momentos difíciles, reveló que cuando está "peleando con alguien en una relación" reflexiona sobre lo que pensarían sus seguidores sobre ella y su trabajo si lo supieran y entonces decide abandonar a su pareja.

La entrevista, que llegará a los quioscos el próximo enero, vendrá acompañada de un reportaje fotográfico firmado por Annie Leibovitz en el que Lady Gaga posa desnuda delante de la cámara de la fotógrafa.

Según la publicación, Lady Gaga graba estos días un vídeo para la canción "Marry the Night" ("Casarse con la noche"), que incluye una escena en un hospital en la que aparece herida y que según ella es un trabajo autobiográfico y el "más personal" hasta la fecha.

Bobby Valentine será manager de Medias Rojas en el 2012

AP

Boston

Jugadores que se ponen a comer pollo frito y beber cerveza en el vestuario durante los juegos. Si esto no irrita a Bobby Valentine por ser una falta de respeto al béisbol, sin duda lo haría por considerarse todo un chef.

“No va a permitir que eso ocurra. No hay forma que lo permita”, dijo Tommy Lasorda, manager de Valentine en las menores y quien le instó a buscar la oportunidad de dirigir a los Medias Rojas de Boston.

“Hay ocasiones, en todos las facetas de la vida, en la que hay que patearles (el trasero) cuando se hace necesario y hay momentos que tu necesitas darles un abrazo si ellos lo necesitan. Tu trabajo depende de ello. Tienes que tenerlos preparados, que sean leales al equipos, exigirles el máximo esfuerzo”.

Valentine llegó a un acuerdo con los Medias Rojas de Boston para convertirse en el nuevo manager del equipo, informó ayer miércoles a la AP una persona con conocimiento de las negociaciones.

Se espera que hoy jueves se convoque una rueda de prensa para presentar a Valentine, según la fuente que pidió no ser identificada debido a que el contrato aún no ha sido suscrito.

El ex piloto de los Mets de Nueva York y los Rangers de Texas reemplaza a Terry Francona, quien dejó el club tras un ciclo de ocho años en los que condujo a Boston a dos campeonatos de la Serie Mundial. Pero también estuvo al frente este año del peor derrumbe en el mes de septiembre en la historia de las mayores.

Valentine, de 61 años, tendrá como misión reflotar a un equipo que lleva dos campañas seguidas sin avanzar a los playoffs.

Jueza pone en libertad Policía y Civil que abusaron de estudiante

VALVERDE/

De Diario Libre

.- La Jueza designada de la instrucción Lucia del Carmen Rodríguez Peralta, del Distrito Judicial de Valverde (Mao) puso en libertad a un policía y un civil que guardaban prisión por los maltratos a que fue sometido el estudiante de medicina Luis Miguel Taveras Gómez en pleno recinto de la Dirección Regional Noroeste de la Policía Nacional en Mao, hecho ocurrido el día 16 de octubre del 2011.

La resolución dictada por la Juez es la número 240/2011 del 25 de noviembre y notificada al ministerio publico el 30 del mismo mes.

En la audiencia de revisión de medida de coerción la Fiscalía de Valverde se opuso al pedimento de puesta en libertad que plantearon los abogados de la defensa de los imputados José Ramón Madera Bernard y Luis Genao Sosa, no obstante la magistrada Juez dictamino que los imputados se presentaran los 25 de cada mes por ante el ministerio público.

La prestación de una garantía económica (Fianza) de RD$ 25,000.00 pesos en efectivo, para ser depositada en el Banco Agrícola de la Republica Dominicana e impedimento de salida del país sin autorización judicial.

Se recuerda que el jefe de la Policía Nacional José Armando Polanco Gómez suspendió cinco agentes policiales que participaron en la golpiza contra el joven estudiante, hecho en el cual también se agredió a periodistas que cubrían el incidente.

Esto provocó reacciones de protestas en toda la provincia de Valverde de distintos sectores y una amplia difusión en los medios de comunicación nacional.

Trucos para iluminar la piel cansada con vinagre .

Fuente:femenino.info
El uso de vinagre en el cuidado de la piel está muy extendida y es muy común, el vinagre se utiliza en el enjuague para dar brillo al cabello, para restaurar el brillo natural de la piel, hasta para neutraliza y evitar inflamaciones de articulaciones.

Los ácidos del vinagre son muy poderosos en la eliminación de las células muertas de la superficie de la piel, además es una excelente manera de regular el pH de la piel. Esto también funciona en el cuidado del cabello, ya que elimina el aceite extra del pelo y del cuero cabelludo, dejando el cabello literario absolutamente limpio y restaurado.

No huele mal, es posible que el olor se sienta mientras que el cabello todavía está húmedo, pero el olor se evapora tan pronto como el pelo esté seco. Basta con usar champú y enjuague en el cabello, y luego mezclar 3 litros de agua con una taza de vinagre, y enjuagar el pelo otra vez.

El trabajo como un antiséptico del vinagre es evidente cuando las bacterias e impurezas están presentes en la piel. No sólo previene la infección, irritación e inflamación de la piel, refresca está creando una capa protectora que impide que afectan a la piel. Además, puede usar vinagre de manzana para la mejora del tono de piel en general.

El uso del vinagre en la piel:

Para estar absolutamente seguro de que usted puede usar vinagre, le recomiendo que aplique un poco en la parte interna de su antebrazo, por debajo del codo y lo deja durante la noche. Si se produce enrojecimiento y picazón, no utilizar el vinagre. Si no hay signos de irritación, puede proceder.

El mejor vinagre para las recetas de cuidado de la piel es sin duda el vinagre de sidra de manzana, ya que contiene alfa-hidroxiácidos, que elimina el “pegamento” que mantiene las células muertas de la piel, penetra en las capas más profundas de la piel y ayuda así a su nutrición.

No busques una marca barata, es importante que usted compre un vinagre de manzana de buena calidad, preferiblemente orgánicos, ya que proporcionará los mejores resultados.

El bicarbonato de soda y vinagre a veces se combinan para neutralizar el pH de la piel, el vinagre y la miel también. Todas estas recetas piel vinagre son eficaces y preparados en cuestión de minutos.

Importante: Con el fin de diluir el vinagre al preparar cualquier receta líquida (tónico facial, loción, etc.), me parece muy beneficioso para que se vierta en una botella de vidrio y congelarlo durante 24 horas. Luego diluya el vinagre aquí, y úselo, luego vuelva el líquido a nevera. No utilice el vinagre sin diluir.