miércoles, 9 de junio de 2010

Jugo antiestrés de zanahoria...


Jugo antiestrés de zanahoria. Es una receta muy fácil de elaborar y a la vez muy beneficiosa para aliviar los problemas que nos invaden hoy en día, nos ayuda a la memoria, a la paz mental y al equilibrio del espíritu.

Se puede tomar por la mañana o como colacción en diferentes horas del día; la recomendación es al menos un vaso al día; en una semana se ven los resultados.


Ingredientes:

• 6 zanahorias

• 2 tallos de apio

• 4 ramas de perejil

• 1 pepino

Forma de preparar:

• Obtenga el jugo de las zanahorias y los tallos de apio con el extractor.
• Ponga todos los ingredientes en la licuadora.
• Procure obtener una mezcla firme.
• Deguste.Fuente:nutricion.pro

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