Azúcar.

¿Quierés saber cuánto azúcar contienen algunas de las cosas que le echamos al cuerpo de vez en cuando? Bueno, pues aquí te dejo algunas, y para que sea más fácil de relacionar, su equivalente en terrones de 4 gramos cada uno.

Cereales Special K:
1 ración (31 g.): 4 g Galletas Oreo:
1 paquete pequeño (4 unidades, 34 g.): 14 g.1 paquete normal (6 unidades, 57 g.): 23 g.

Snickers:
Tamaño pequeño (35g.): 18 g.Tamaño regular (40g.): 30 g.Tamaño grande (105g.): 54 g.

Frappuccino Starbucks.
1 unidad: 47 g.

Donettes:
1 bolsa de seis unidades: 23 g.

Ketchup:
1 ración (17 g.): 4 g.

Coca Cola:
355 ml.: 39 g.590 ml.: 65 g.1 litro: 108 g.

Zanahorias mini:
8 unidades: 4 g.

Plátano:
1 unidad (140g.): 17 g.