La dieta de Michael Phelps es de 10 000 calorías diarias.Aunque parezca absurdo, raro o mentira, la dieta del deportista multimedallista olímpico es así de excesiva.10 000 calorías que ingiere pero lo compensa entrenando cinco horas al día en la piscina más algunas horas a la semana en el gimnasio.La dieta de Michael Phelps consiste en:Desayuno:Tres sandwiches de huevo frito con queso, tomate, lechuga, cebolla frita y mayonesaTres hot cakes con chispas de chocolateUn omelette de cinco huevosTres rebanadas de pan francés con azúcarUn tazón de cereal de maízDos tazas de caféComida:Medio kilo de pasta en salsa carbonara.Dos sandwiches grandes de pan blanco con jamón, queso y mayonesa.Bebida energéticaCena:Medio kilo de pasta en salsa carbonaraUna pizza grandeBebida energética.
1 comentario:
En Sport Life le preguntaron a un profesor de fisiología del deporte su opinión sobre La dieta de Michael Phelps "Ocho huevos diarios son más de 3.200 huevos al año y eso es una barbaridad"... el colesterol lo tendrá por las nubes...
Yo no me lo creo, cuando la leí en me pareció una locura.
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